🇳🇱Frauke Ritskes

NED

2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:18:39

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 50%#61,792 / 156,120

🇳🇱Utrechtnov 25

1:18:39#313

Media 1:18:39·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

1:18:50

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 25%#35,333 / 150,239

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:18:50#227

Media 1:18:50·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 65,565 pares (1:10:57–1:26:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Remo+7.7%

Burpee+7.4%

Sandbag+6.5%

Debilidades

Carrera-2.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:18:39	#313	#58
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:18:50	#227	#91

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:42

Media

5:09

Lento

5:37

Carrera 22c

Rápido

5:13

Media

5:22

Lento

5:32

Carrera 32c

Rápido

5:23

Media

5:34

Lento

5:45

Carrera 42c

Rápido

5:34

Media

5:38

Lento

5:43

Carrera 52c

Rápido

5:27

Media

5:38

Lento

5:50

Carrera 62c

Rápido

5:44

Media

5:44

Lento

5:45

Carrera 72c

Rápido

5:44

Media

5:51

Lento

5:59

Carrera 82c

Rápido

6:14

Media

6:22

Lento

6:31

Carrera total2c

Rápido

44:16

Media

45:18

Lento

46:20

Mejor carrera2c

Rápido

5:13

Media

5:22

Lento

5:32

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

3:55

Media

4:11

Lento

4:27

Sled Push2c

Rápido

1:40

Media

2:01

Lento

2:23

Sled Pull2c

Rápido

3:42

Media

3:49

Lento

3:56

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:29

Media

3:33

Lento

3:38

Remo2c

Rápido

4:32

Media

4:35

Lento

4:38

Farmers Carry2c

Rápido

1:42

Media

1:52

Lento

2:02

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:10

Media

3:24

Lento

3:38

Wall Balls2c

Rápido

3:43

Media

4:04

Lento

4:25

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

6:00

Media

6:02

Lento

6:04

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:42	5:09	5:37	2
Carrera 2	5:13	5:22	5:32	2
Carrera 3	5:23	5:34	5:45	2
Carrera 4	5:34	5:38	5:43	2
Carrera 5	5:27	5:38	5:50	2
Carrera 6	5:44	5:44	5:45	2
Carrera 7	5:44	5:51	5:59	2
Carrera 8	6:14	6:22	6:31	2
Carrera total	44:16	45:18	46:20	2
Mejor carrera	5:13	5:22	5:32	2
Splits de estaciones
SkiErg	3:55	4:11	4:27	2
Sled Push	1:40	2:01	2:23	2
Sled Pull	3:42	3:49	3:56	2
Burpee Broad Jump	3:29	3:33	3:38	2
Remo	4:32	4:35	4:38	2
Farmers Carry	1:42	1:52	2:02	2
Sandbag Lunges	3:10	3:24	3:38	2
Wall Balls	3:43	4:04	4:25	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:00	6:02	6:04	2