🇵🇹Filipe Prates

POR

12 carreras|5 divisiones|4 temporadas|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 1%#687 / 151,666

🇬🇧Manchestermay 23

🇪🇸Bilbaofeb 23

Media 56:20·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

Madrid 2024 · oct 2024

Top 5%#787 / 25,076

🇪🇸Madridoct 24

Media 55:38·1 carrera

HYROX PROHombres

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 5%#1,452 / 54,219

🇵🇱Warsawabr 26

🇪🇸Bilbaofeb 26

🇪🇸Valenciaoct 25

🇫🇷Nicejun 24

🇪🇸Malagaabr 24

🇪🇸Bilbaofeb 24

🇪🇸Valenciaoct 22

Media 1:04:46·7 carreras

HYROX TEAM RELAYHombres

Malaga 2024 · abr 2024

Top 25%#1,247 / 7,603

🇪🇸Malagaabr 24

Media 1:01:09·1 carrera

HYROXHombres

Madrid 2024 · oct 2024

Top 1%#2,653 / 278,428

🇪🇸Madridoct 24

Media 1:01:30·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 6,288 pares (54:45–1:06:55)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+17.0%

Farmers+12.9%

Sled Pull+12.4%

Debilidades

Remo-3.0%

Wall Balls-2.4%

SkiErg-1.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:00:49	#58	#14
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2026	1:01:55	#20	#2
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:05:03	#36	#7
🇪🇸MadridPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2024	55:38	#1	#1
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	oct 2024	1:01:30	#17	#6
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:04:50	#87	#17
🇪🇸MalagaTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2024	1:01:09	#4	--
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	abr 2024	1:09:37	#24	#5
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2024	1:03:14	#7	#4
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	58:04	#22	#14
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	54:37	#2	#2
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2022	1:08:00	#15	#5

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 112c

Rápido

3:01

Media

3:35

Lento

4:13

Carrera 212c

Rápido

3:20

Media

3:42

Lento

4:11

Carrera 312c

Rápido

3:34

Media

3:56

Lento

4:27

Carrera 412c

Rápido

3:33

Media

3:51

Lento

4:23

Carrera 512c

Rápido

3:33

Media

3:57

Lento

4:27

Carrera 612c

Rápido

3:31

Media

3:51

Lento

4:15

Carrera 712c

Rápido

3:33

Media

3:57

Lento

4:20

Carrera 812c

Rápido

3:34

Media

4:08

Lento

4:38

Carrera total12c

Rápido

28:45

Media

30:57

Lento

33:44

Mejor carrera12c

Rápido

3:11

Media

3:30

Lento

3:47

Splits de estaciones

SkiErg12c

Rápido

3:29

Media

3:57

Lento

4:13

Sled Push12c

Rápido

1:18

Media

2:43

Lento

4:09

Sled Pull12c

Rápido

1:59

Media

3:43

Lento

5:02

Burpee Broad Jump12c

Rápido

1:30

Media

2:25

Lento

3:10

Remo12c

Rápido

3:54

Media

4:17

Lento

4:36

Farmers Carry12c

Rápido

1:21

Media

1:33

Lento

1:49

Sandbag Lunges12c

Rápido

2:16

Media

3:32

Lento

5:21

Wall Balls12c

Rápido

3:26

Media

4:46

Lento

6:50

Roxzone

Tiempo en Roxzone12c

Rápido

2:54

Media

4:09

Lento

5:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:01	3:35	4:13	12
Carrera 2	3:20	3:42	4:11	12
Carrera 3	3:34	3:56	4:27	12
Carrera 4	3:33	3:51	4:23	12
Carrera 5	3:33	3:57	4:27	12
Carrera 6	3:31	3:51	4:15	12
Carrera 7	3:33	3:57	4:20	12
Carrera 8	3:34	4:08	4:38	12
Carrera total	28:45	30:57	33:44	12
Mejor carrera	3:11	3:30	3:47	12
Splits de estaciones
SkiErg	3:29	3:57	4:13	12
Sled Push	1:18	2:43	4:09	12
Sled Pull	1:59	3:43	5:02	12
Burpee Broad Jump	1:30	2:25	3:10	12
Remo	3:54	4:17	4:36	12
Farmers Carry	1:21	1:33	1:49	12
Sandbag Lunges	2:16	3:32	5:21	12
Wall Balls	3:26	4:46	6:50	12
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:54	4:09	5:10	12