🇳🇱Emilie Dahmen

NED

17 carreras|5 divisiones|2 temporadas|HYROX ELITE 15, HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX TEAM RELAYMixto

World Championships 2025 · jun 2025

Top 1%#53 / 12,808

🇺🇸Chicagojun 25

Media 53:28·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

-5:1654:15

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 1%#85 / 153,819

🇳🇱Utrechtnov 25

🇧🇪Belgiumabr 25

Media 56:53·2 carreras

HYROX ELITE 15Mujeres

-0:3058:24

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 10%#18 / 333

🇵🇱Warsawabr 26

🇬🇧Londonmar 26

🇺🇸Phoenixene 26

🇩🇪Hamburgoct 25

🇺🇸Chicagojun 25

Media 1:00:17·5 carreras

HYROX PROMujeres

-1:2459:46

Stockholm 2025 · dic 2025

Top 1%#33 / 23,823

🇺🇸Phoenixene 26

🇸🇪Stockholmdic 25

🇧🇪Gentdic 25

🇺🇸Chicagonov 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇪🇸Barcelonaabr 25

🇪🇸Barcelonaabr 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:01:47·8 carreras

HYROXMujeres

Amsterdam 2024 · oct 2024

Top 1%#148 / 144,505

🇳🇱Amsterdamoct 24

Media 1:03:14·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 619 pares (53:51–1:05:49)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+21.1%

Sled Pull+14.9%

Sandbag+8.7%

Debilidades

Burpee-7.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawELITE 15	HYROX ELITE 15	abr 2026	58:24	#8	--
🇬🇧LondonELITE 15	HYROX ELITE 15	mar 2026	58:55	#3	--
🇺🇸PhoenixELITE 15	HYROX ELITE 15	ene 2026	1:00:53	#7	--
🇺🇸PhoenixPRO	HYROX PRO	ene 2026	1:00:18	#1	#1
🇸🇪StockholmPRO	HYROX PRO	dic 2025	59:46	#1	#1
🇧🇪GentPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:02:00	#2	#1
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	54:15	#1	#1
🇺🇸ChicagoPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:01:11	#9	#5
🇩🇪HamburgELITE 15	HYROX ELITE 15	oct 2025	1:02:03	#9	--
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	sept 2025	1:03:06	#3	#1
🇺🇸ChicagoELITE 15	HYROX ELITE 15	jun 2025	1:01:10	#6	--
🇺🇸ChicagoTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jun 2025	53:28	#12	--
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	abr 2025	1:01:10	#2	#2
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	abr 2025	1:01:10	#1	#1
🇧🇪BelgiumDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	59:31	#6	#5
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	feb 2025	1:05:41	#4	#2
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:03:14	#1	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX ELITE 15

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 117c

Rápido

3:07

Media

3:55

Lento

5:16

Carrera 217c

Rápido

3:17

Media

3:48

Lento

4:14

Carrera 317c

Rápido

3:31

Media

4:01

Lento

4:31

Carrera 417c

Rápido

3:29

Media

4:03

Lento

4:34

Carrera 516c

Rápido

3:12

Media

4:03

Lento

4:37

Carrera 617c

Rápido

3:30

Media

4:05

Lento

5:00

Carrera 717c

Rápido

3:32

Media

4:02

Lento

4:31

Carrera 817c

Rápido

2:54

Media

3:49

Lento

4:52

Carrera total17c

Rápido

28:24

Media

31:32

Lento

34:41

Mejor carrera17c

Rápido

2:54

Media

3:31

Lento

4:14

Splits de estaciones

SkiErg17c

Rápido

3:25

Media

4:06

Lento

4:20

Sled Push17c

Rápido

1:33

Media

2:25

Lento

3:39

Sled Pull17c

Rápido

2:36

Media

3:29

Lento

6:31

Burpee Broad Jump17c

Rápido

2:29

Media

3:22

Lento

4:01

Remo17c

Rápido

3:32

Media

4:14

Lento

4:37

Farmers Carry17c

Rápido

1:17

Media

1:30

Lento

2:06

Sandbag Lunges17c

Rápido

2:20

Media

3:09

Lento

3:49

Wall Balls17c

Rápido

3:18

Media

3:51

Lento

5:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

2:55

Media

4:15

Lento

6:33

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:07	3:55	5:16	17
Carrera 2	3:17	3:48	4:14	17
Carrera 3	3:31	4:01	4:31	17
Carrera 4	3:29	4:03	4:34	17
Carrera 5	3:12	4:03	4:37	16
Carrera 6	3:30	4:05	5:00	17
Carrera 7	3:32	4:02	4:31	17
Carrera 8	2:54	3:49	4:52	17
Carrera total	28:24	31:32	34:41	17
Mejor carrera	2:54	3:31	4:14	17
Splits de estaciones
SkiErg	3:25	4:06	4:20	17
Sled Push	1:33	2:25	3:39	17
Sled Pull	2:36	3:29	6:31	17
Burpee Broad Jump	2:29	3:22	4:01	17
Remo	3:32	4:14	4:37	17
Farmers Carry	1:17	1:30	2:06	17
Sandbag Lunges	2:20	3:09	3:49	17
Wall Balls	3:18	3:51	5:09	17
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:55	4:15	6:33	10