🇩🇰Emil Østergaard

DEN

4 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:05:38

Malmö 2023 · sept 2023

Top 25%#25,382 / 151,666

🇸🇪Malmösept 23

1:05:38#20

Media 1:05:38·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

-7:251:21:17

Copenhagen 2026 · mar 2026

Top 50%#72,839 / 151,076

🇩🇰Copenhagenmar 26

1:21:17#595

🇸🇪Stockholmdic 24

1:32:15#691

🇩🇰Copenhagenmar 24

1:28:42#296

Media 1:27:24·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 72,739 pares (1:13:12–1:29:28)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+7.8%

Carrera+1.8%

Sled Push+1.1%

Debilidades

Sandbag-13.5%

Burpee-12.0%

Sled Pull-5.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:21:17	#595	#130
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:32:15	#691	#240
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:28:42	#296	#99
🇸🇪MalmöDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2023	1:05:38	#20	#10

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

5:19

Media

6:07

Lento

7:51

Carrera 24c

Rápido

4:14

Media

5:14

Lento

6:03

Carrera 34c

Rápido

4:24

Media

5:18

Lento

5:54

Carrera 44c

Rápido

4:36

Media

5:18

Lento

6:02

Carrera 54c

Rápido

4:29

Media

5:22

Lento

6:02

Carrera 64c

Rápido

4:25

Media

5:24

Lento

6:20

Carrera 74c

Rápido

4:20

Media

5:21

Lento

6:38

Carrera 84c

Rápido

4:40

Media

6:04

Lento

7:43

Carrera total4c

Rápido

36:50

Media

44:08

Lento

49:49

Mejor carrera4c

Rápido

4:14

Media

5:03

Lento

5:40

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:43

Media

4:10

Lento

4:30

Sled Push4c

Rápido

1:37

Media

2:11

Lento

2:50

Sled Pull4c

Rápido

3:02

Media

4:06

Lento

4:37

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:33

Media

3:41

Lento

4:41

Remo4c

Rápido

4:26

Media

4:47

Lento

5:11

Farmers Carry4c

Rápido

1:40

Media

1:46

Lento

2:05

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:25

Media

5:02

Lento

6:12

Wall Balls4c

Rápido

4:26

Media

5:35

Lento

7:13

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:29

Media

6:33

Lento

8:58

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	5:19	6:07	7:51	4
Carrera 2	4:14	5:14	6:03	4
Carrera 3	4:24	5:18	5:54	4
Carrera 4	4:36	5:18	6:02	4
Carrera 5	4:29	5:22	6:02	4
Carrera 6	4:25	5:24	6:20	4
Carrera 7	4:20	5:21	6:38	4
Carrera 8	4:40	6:04	7:43	4
Carrera total	36:50	44:08	49:49	4
Mejor carrera	4:14	5:03	5:40	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:43	4:10	4:30	4
Sled Push	1:37	2:11	2:50	4
Sled Pull	3:02	4:06	4:37	4
Burpee Broad Jump	2:33	3:41	4:41	4
Remo	4:26	4:47	5:11	4
Farmers Carry	1:40	1:46	2:05	4
Sandbag Lunges	3:25	5:02	6:12	4
Wall Balls	4:26	5:35	7:13	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:29	6:33	8:58	4