🇳🇱Ellen Benningen
NED
4 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMujeres
-1:191:10:30
Rotterdam 2024 · abr 2024
Top 10%#7,477 / 148,637
🇳🇱Rotterdamabr 24
1:10:30#15
🇳🇱Rotterdammay 23
1:11:49#5
Media 1:11:09·2 carreras
HYROX DOUBLESMixto
Amsterdam 2024 · oct 2024
#114,167 / 151,076
🇳🇱Amsterdamoct 24
1:31:46#1515
🇳🇱Amsterdamoct 24
1:31:46#1514
Media 1:31:46·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:31:46 | #1515 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:31:46 | #1514 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:10:30 | #15 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:11:49 | #5 |
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 14c
Rápido
4:11
Media
4:49
Lento
5:07
Carrera 24c
Rápido
4:44
Media
6:11
Lento
7:09
Carrera 34c
Rápido
5:10
Media
6:26
Lento
7:25
Carrera 44c
Rápido
5:00
Media
6:35
Lento
7:47
Carrera 54c
Rápido
5:25
Media
6:30
Lento
7:23
Carrera 64c
Rápido
5:15
Media
6:31
Lento
7:31
Carrera 74c
Rápido
5:15
Media
6:41
Lento
7:56
Carrera 84c
Rápido
5:23
Media
6:40
Lento
7:56
Carrera total4c
Rápido
41:02
Media
50:23
Lento
58:10
Mejor carrera4c
Rápido
4:44
Media
6:07
Lento
7:09
Splits de estaciones
SkiErg4c
Rápido
4:03
Media
4:15
Lento
4:33
Sled Push4c
Rápido
1:10
Media
1:25
Lento
1:33
Sled Pull4c
Rápido
2:57
Media
3:28
Lento
3:48
Burpee Broad Jump4c
Rápido
2:49
Media
3:23
Lento
3:44
Remo4c
Rápido
4:38
Media
4:42
Lento
4:48
Farmers Carry4c
Rápido
1:29
Media
1:30
Lento
1:32
Sandbag Lunges4c
Rápido
2:36
Media
3:14
Lento
3:44
Wall Balls4c
Rápido
2:43
Media
3:07
Lento
3:31
Roxzone
Tiempo en Roxzone4c
Rápido
4:45
Media
6:01
Lento
7:07
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:11 | 4:49 | 5:07 | 4 |
| Carrera 2 | 4:44 | 6:11 | 7:09 | 4 |
| Carrera 3 | 5:10 | 6:26 | 7:25 | 4 |
| Carrera 4 | 5:00 | 6:35 | 7:47 | 4 |
| Carrera 5 | 5:25 | 6:30 | 7:23 | 4 |
| Carrera 6 | 5:15 | 6:31 | 7:31 | 4 |
| Carrera 7 | 5:15 | 6:41 | 7:56 | 4 |
| Carrera 8 | 5:23 | 6:40 | 7:56 | 4 |
| Carrera total | 41:02 | 50:23 | 58:10 | 4 |
| Mejor carrera | 4:44 | 6:07 | 7:09 | 4 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:03 | 4:15 | 4:33 | 4 |
| Sled Push | 1:10 | 1:25 | 1:33 | 4 |
| Sled Pull | 2:57 | 3:28 | 3:48 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:49 | 3:23 | 3:44 | 4 |
| Remo | 4:38 | 4:42 | 4:48 | 4 |
| Farmers Carry | 1:29 | 1:30 | 1:32 | 4 |
| Sandbag Lunges | 2:36 | 3:14 | 3:44 | 4 |
| Wall Balls | 2:43 | 3:07 | 3:31 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:45 | 6:01 | 7:07 | 4 |