🇭🇰Eliz Ng & 振揚陳

HKG

Compañeros de equipo:|Alois HU|Chun Yeung Chan|Coffee Cheng|Hiu fai Au|Ho Cheung Lui|Ka Yan Wong|Karen Ip|Matt Wu|Matthew Wu|Michael Fung

9 carreras|5 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYMixto

Beijing 2025 · ago 2025

Top 25%#1,726 / 12,808

🇨🇳Beijingago 25

🇭🇰Hong Kongjul 25

🇹🇼Taipeiabr 25

Media 1:08:09·3 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Beijing 2025 · ago 2025

Top 25%#16,732 / 151,076

🇨🇳Beijingago 25

🇹🇼Taipeiabr 25

Media 1:11:35·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Taipei 2026 · feb 2026

Top 25%#2,797 / 14,727

🇹🇼Taipeifeb 26

Media 1:10:59·1 carrera

HYROXMujeres

Shanghai 2025 · nov 2025

Top 25%#35,607 / 144,501

🇨🇳Shanghainov 25

🇭🇰Hong Kongnov 24

Media 1:28:28·2 carreras

HYROX PROMujeres

Hong Kong 2025 · jul 2025

#17,197 / 23,823

🇭🇰Hong Kongjul 25

Media 1:36:14·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 2,968 pares (1:00:18–1:13:42)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+20.2%

SkiErg+8.1%

Remo+4.1%

Debilidades

Sled Pull-37.9%

Sled Push-23.4%

Farmers-21.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇼TaipeiPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2026	1:10:59	#8	#5
🇨🇳ShanghaiHYROX	HYROX	nov 2025	1:24:20	#118	#33
🇨🇳BeijingTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ago 2025	1:06:58	#18	--
🇨🇳BeijingDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2025	1:08:24	#19	#5
🇭🇰Hong KongTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jul 2025	1:07:30	#6	--
🇭🇰Hong KongPRO	HYROX PRO	jul 2025	1:36:14	#39	#13
🇹🇼TaipeiTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2025	1:10:00	#5	--
🇹🇼TaipeiDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:14:46	#41	#24
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	nov 2024	1:32:36	#196	#60

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

1:55

Media

4:11

Lento

5:36

Carrera 29c

Rápido

3:31

Media

4:34

Lento

5:25

Carrera 39c

Rápido

4:03

Media

5:20

Lento

9:39

Carrera 49c

Rápido

3:39

Media

4:45

Lento

5:41

Carrera 59c

Rápido

3:54

Media

4:49

Lento

5:50

Carrera 69c

Rápido

3:49

Media

4:42

Lento

5:27

Carrera 79c

Rápido

4:12

Media

4:47

Lento

5:23

Carrera 89c

Rápido

4:15

Media

5:04

Lento

6:28

Carrera total9c

Rápido

32:29

Media

38:13

Lento

43:34

Mejor carrera9c

Rápido

2:24

Media

4:03

Lento

5:14

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:06

Media

4:42

Lento

5:45

Sled Push9c

Rápido

1:30

Media

3:00

Lento

6:38

Sled Pull9c

Rápido

3:10

Media

4:43

Lento

6:50

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:27

Media

4:03

Lento

7:44

Remo9c

Rápido

4:05

Media

4:56

Lento

5:31

Farmers Carry9c

Rápido

1:12

Media

1:56

Lento

2:59

Sandbag Lunges9c

Rápido

3:11

Media

4:16

Lento

6:41

Wall Balls9c

Rápido

3:32

Media

4:50

Lento

8:53

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

4:43

Media

6:11

Lento

8:59

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	1:55	4:11	5:36	9
Carrera 2	3:31	4:34	5:25	9
Carrera 3	4:03	5:20	9:39	9
Carrera 4	3:39	4:45	5:41	9
Carrera 5	3:54	4:49	5:50	9
Carrera 6	3:49	4:42	5:27	9
Carrera 7	4:12	4:47	5:23	9
Carrera 8	4:15	5:04	6:28	9
Carrera total	32:29	38:13	43:34	9
Mejor carrera	2:24	4:03	5:14	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:06	4:42	5:45	9
Sled Push	1:30	3:00	6:38	9
Sled Pull	3:10	4:43	6:50	9
Burpee Broad Jump	2:27	4:03	7:44	9
Remo	4:05	4:56	5:31	9
Farmers Carry	1:12	1:56	2:59	9
Sandbag Lunges	3:11	4:16	6:41	9
Wall Balls	3:32	4:50	8:53	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:43	6:11	8:59	9