🇺🇸Dustin Diefenderfer

USA

8 carreras|3 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Houston 2024 · mar 2024

Top 25%#16,188 / 151,076

🇺🇸Las Vegasfeb 26

🇺🇸Chicagonov 25

🇺🇸Houstonmar 25

🇺🇸Las Vegasfeb 25

🇺🇸Houstonmar 24

Media 1:09:36·5 carreras

HYROXHombres

Anaheim 2023 · abr 2023

#150,103 / 278,429

🇺🇸Anaheimabr 23

Media 1:28:48·1 carrera

HYROX PROHombres

Dallas 2023 · nov 2023

#38,013 / 54,222

🇺🇸Anaheimmay 24

🇺🇸Dallasnov 23

Media 1:31:10·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 38,612 pares (1:01:21–1:14:59)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+11.3%

Burpee+7.8%

Sandbag+6.0%

Debilidades

Wall Balls-7.7%

Farmers-6.6%

Remo-2.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸Las VegasDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:09:54	#194	#19
🇺🇸ChicagoDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:09:45	#88	#11
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:09:07	#81	#12
🇺🇸Las VegasDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:11:03	#91	#16
🇺🇸AnaheimPRO	HYROX PRO	may 2024	1:32:33	#111	#13
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:08:13	#21	#7
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:29:48	#102	#12
🇺🇸AnaheimHYROX	HYROX	abr 2023	1:28:48	#125	#23

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

3:16

Media

4:27

Lento

5:50

Carrera 28c

Rápido

4:27

Media

4:46

Lento

4:58

Carrera 38c

Rápido

4:44

Media

5:05

Lento

5:56

Carrera 48c

Rápido

4:47

Media

5:03

Lento

5:40

Carrera 58c

Rápido

4:51

Media

5:09

Lento

6:00

Carrera 68c

Rápido

4:52

Media

5:06

Lento

5:32

Carrera 78c

Rápido

4:57

Media

5:12

Lento

5:50

Carrera 88c

Rápido

4:38

Media

5:32

Lento

6:28

Carrera total8c

Rápido

37:30

Media

40:19

Lento

45:47

Mejor carrera8c

Rápido

3:54

Media

4:37

Lento

4:58

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

3:50

Media

3:59

Lento

4:09

Sled Push8c

Rápido

1:36

Media

2:33

Lento

4:49

Sled Pull8c

Rápido

3:00

Media

4:22

Lento

7:09

Burpee Broad Jump8c

Rápido

2:40

Media

4:17

Lento

6:41

Remo8c

Rápido

4:28

Media

4:39

Lento

4:50

Farmers Carry8c

Rápido

1:27

Media

1:49

Lento

2:22

Sandbag Lunges8c

Rápido

3:02

Media

4:10

Lento

6:19

Wall Balls8c

Rápido

3:47

Media

5:17

Lento

8:24

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

4:05

Media

5:59

Lento

8:43

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:16	4:27	5:50	8
Carrera 2	4:27	4:46	4:58	8
Carrera 3	4:44	5:05	5:56	8
Carrera 4	4:47	5:03	5:40	8
Carrera 5	4:51	5:09	6:00	8
Carrera 6	4:52	5:06	5:32	8
Carrera 7	4:57	5:12	5:50	8
Carrera 8	4:38	5:32	6:28	8
Carrera total	37:30	40:19	45:47	8
Mejor carrera	3:54	4:37	4:58	8
Splits de estaciones
SkiErg	3:50	3:59	4:09	8
Sled Push	1:36	2:33	4:49	8
Sled Pull	3:00	4:22	7:09	8
Burpee Broad Jump	2:40	4:17	6:41	8
Remo	4:28	4:39	4:50	8
Farmers Carry	1:27	1:49	2:22	8
Sandbag Lunges	3:02	4:10	6:19	8
Wall Balls	3:47	5:17	8:24	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:05	5:59	8:43	8