🇿🇦Dumisani Tenza

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

1:30:56

Cape Town 2026 · abr 2026

#130,494 / 151,122

🇿🇦Cape Townabr 26

1:30:56#401

Media 1:30:56·1 carrera

HYROXHombres

1:48:10

Cape Town 2025 · jul 2025

#234,710 / 276,664

🇿🇦Cape Townabr 26

1:56:56#582

🇿🇦Cape Townjul 25

1:48:10#548

Media 1:52:33·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 58,408 pares (1:37:21–1:58:59)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+32.1%

Farmers+15.4%

Sled Pull+5.2%

Debilidades

Burpee-44.0%

Remo-39.0%

Sandbag-11.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:30:56	#401	#79
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:56:56	#582	#108
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:48:10	#548	#117

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:10

Media

4:25

Lento

4:51

Carrera 23c

Rápido

5:46

Media

5:59

Lento

6:14

Carrera 33c

Rápido

6:08

Media

6:18

Lento

6:33

Carrera 43c

Rápido

6:20

Media

6:24

Lento

6:30

Carrera 53c

Rápido

6:36

Media

6:44

Lento

6:55

Carrera 63c

Rápido

6:10

Media

6:19

Lento

6:38

Carrera 73c

Rápido

6:07

Media

6:18

Lento

6:25

Carrera 83c

Rápido

7:12

Media

7:31

Lento

7:54

Carrera total3c

Rápido

49:19

Media

49:57

Lento

50:54

Mejor carrera3c

Rápido

5:46

Media

5:59

Lento

6:14

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:20

Media

4:39

Lento

4:49

Sled Push3c

Rápido

1:46

Media

2:28

Lento

3:11

Sled Pull3c

Rápido

4:05

Media

5:30

Lento

6:30

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:49

Media

9:38

Lento

13:41

Remo3c

Rápido

5:10

Media

6:01

Lento

7:22

Farmers Carry3c

Rápido

2:04

Media

2:23

Lento

2:51

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:48

Media

6:40

Lento

7:38

Wall Balls3c

Rápido

4:45

Media

9:37

Lento

14:37

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

8:19

Media

8:29

Lento

8:34

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:10	4:25	4:51	3
Carrera 2	5:46	5:59	6:14	3
Carrera 3	6:08	6:18	6:33	3
Carrera 4	6:20	6:24	6:30	3
Carrera 5	6:36	6:44	6:55	3
Carrera 6	6:10	6:19	6:38	3
Carrera 7	6:07	6:18	6:25	3
Carrera 8	7:12	7:31	7:54	3
Carrera total	49:19	49:57	50:54	3
Mejor carrera	5:46	5:59	6:14	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:20	4:39	4:49	3
Sled Push	1:46	2:28	3:11	3
Sled Pull	4:05	5:30	6:30	3
Burpee Broad Jump	4:49	9:38	13:41	3
Remo	5:10	6:01	7:22	3
Farmers Carry	2:04	2:23	2:51	3
Sandbag Lunges	4:48	6:40	7:38	3
Wall Balls	4:45	9:37	14:37	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	8:19	8:29	8:34	3