🇦🇺Douglas Hamerlok

AUS

5 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

-4:461:03:28

Melbourne 2025 · dic 2025

Top 5%#5,196 / 275,788

🇦🇺Brisbaneabr 26

1:08:25#86

🇦🇺Melbournedic 25

1:03:28#83

🇦🇺Sydneyjul 25

1:08:14#223

🇦🇺Brisbanemar 25

1:12:31#216

🇦🇺Melbournedic 24

1:28:58#1547

Media 1:12:19·5 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 23,972 pares (57:07–1:09:48)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+16.7%

Burpee+14.6%

Carrera+11.9%

Debilidades

Wall Balls-20.9%

Remo-9.2%

SkiErg-8.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺BrisbaneHYROX	HYROX	abr 2026	1:08:25	#86	#11
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2025	1:03:28	#83	#16
🇦🇺SydneyHYROX	HYROX	jul 2025	1:08:14	#223	#60
🇦🇺BrisbaneHYROX	HYROX	mar 2025	1:12:31	#216	#50
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2024	1:28:58	#1547	#353

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

2:02

Media

2:55

Lento

3:47

Carrera 25c

Rápido

3:15

Media

3:57

Lento

4:30

Carrera 35c

Rápido

3:21

Media

4:05

Lento

4:44

Carrera 45c

Rápido

3:29

Media

4:09

Lento

4:41

Carrera 55c

Rápido

3:31

Media

4:06

Lento

4:30

Carrera 65c

Rápido

3:44

Media

4:22

Lento

5:24

Carrera 75c

Rápido

3:32

Media

4:05

Lento

4:31

Carrera 85c

Rápido

4:16

Media

4:47

Lento

5:27

Carrera total5c

Rápido

28:46

Media

32:24

Lento

34:03

Mejor carrera5c

Rápido

3:15

Media

3:54

Lento

4:18

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:25

Media

4:37

Lento

4:57

Sled Push5c

Rápido

2:06

Media

2:29

Lento

2:51

Sled Pull5c

Rápido

3:51

Media

4:31

Lento

6:19

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:06

Media

4:04

Lento

5:56

Remo5c

Rápido

4:23

Media

4:49

Lento

5:30

Farmers Carry5c

Rápido

1:34

Media

2:12

Lento

4:07

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:07

Media

4:06

Lento

6:02

Wall Balls5c

Rápido

5:25

Media

7:10

Lento

12:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:15

Media

5:57

Lento

6:48

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:02	2:55	3:47	5
Carrera 2	3:15	3:57	4:30	5
Carrera 3	3:21	4:05	4:44	5
Carrera 4	3:29	4:09	4:41	5
Carrera 5	3:31	4:06	4:30	5
Carrera 6	3:44	4:22	5:24	5
Carrera 7	3:32	4:05	4:31	5
Carrera 8	4:16	4:47	5:27	5
Carrera total	28:46	32:24	34:03	5
Mejor carrera	3:15	3:54	4:18	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:25	4:37	4:57	5
Sled Push	2:06	2:29	2:51	5
Sled Pull	3:51	4:31	6:19	5
Burpee Broad Jump	3:06	4:04	5:56	5
Remo	4:23	4:49	5:30	5
Farmers Carry	1:34	2:12	4:07	5
Sandbag Lunges	3:07	4:06	6:02	5
Wall Balls	5:25	7:10	12:47	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:15	5:57	6:48	5