🇳🇱Donovan Rijlaarsdam

NED

10 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYHombres

Heerenveen 2025 · may 2025

Top 25%#870 / 7,603

🇳🇱Heerenveenmay 25

Media 58:52·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 5%#6,648 / 154,866

🇳🇱Utrechtnov 25

🇧🇪Belgiumabr 25

🇳🇱Rotterdamabr 24

Media 1:08:53·3 carreras

HYROXHombres

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 5%#5,943 / 283,405

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇳🇱Amsterdamene 26

🇧🇪Gentdic 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Heerenveenmay 25

🇪🇸Madridoct 24

Media 1:12:20·6 carreras

Perfil de estaciones

vs 26,345 pares (57:27–1:10:13)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+7.3%

Sandbag+6.7%

Burpee+2.0%

Debilidades

Farmers-18.6%

Wall Balls-9.1%

SkiErg-4.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:03:47	#65	#24
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:06:33	#161	#42
🇧🇪GentHYROX	HYROX	dic 2025	1:07:53	#93	#32
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:03:46	#16	#7
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:11:46	#361	#98
🇳🇱HeerenveenTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	may 2025	58:52	#7	--
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:20:17	#532	#122
🇧🇪BelgiumDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:15:19	#200	#96
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	oct 2024	1:23:44	#764	#205
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:07:36	#36	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:02

Media

4:08

Lento

6:37

Carrera 210c

Rápido

3:24

Media

3:56

Lento

4:35

Carrera 310c

Rápido

3:45

Media

4:23

Lento

5:11

Carrera 410c

Rápido

3:06

Media

4:18

Lento

4:57

Carrera 510c

Rápido

3:51

Media

4:28

Lento

5:02

Carrera 610c

Rápido

3:21

Media

4:18

Lento

4:55

Carrera 710c

Rápido

3:13

Media

4:20

Lento

5:01

Carrera 810c

Rápido

3:34

Media

4:41

Lento

5:21

Carrera total10c

Rápido

28:48

Media

34:31

Lento

39:56

Mejor carrera10c

Rápido

3:06

Media

3:49

Lento

4:35

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

3:55

Media

4:14

Lento

4:41

Sled Push10c

Rápido

1:31

Media

2:14

Lento

3:12

Sled Pull10c

Rápido

2:50

Media

3:45

Lento

5:13

Burpee Broad Jump10c

Rápido

2:41

Media

3:50

Lento

6:16

Remo10c

Rápido

4:17

Media

4:26

Lento

4:39

Farmers Carry10c

Rápido

1:13

Media

2:02

Lento

4:22

Sandbag Lunges10c

Rápido

2:41

Media

3:43

Lento

4:55

Wall Balls10c

Rápido

2:51

Media

5:44

Lento

9:02

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

3:29

Media

5:28

Lento

8:52

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:02	4:08	6:37	10
Carrera 2	3:24	3:56	4:35	10
Carrera 3	3:45	4:23	5:11	10
Carrera 4	3:06	4:18	4:57	10
Carrera 5	3:51	4:28	5:02	10
Carrera 6	3:21	4:18	4:55	10
Carrera 7	3:13	4:20	5:01	10
Carrera 8	3:34	4:41	5:21	10
Carrera total	28:48	34:31	39:56	10
Mejor carrera	3:06	3:49	4:35	10
Splits de estaciones
SkiErg	3:55	4:14	4:41	10
Sled Push	1:31	2:14	3:12	10
Sled Pull	2:50	3:45	5:13	10
Burpee Broad Jump	2:41	3:50	6:16	10
Remo	4:17	4:26	4:39	10
Farmers Carry	1:13	2:02	4:22	10
Sandbag Lunges	2:41	3:43	4:55	10
Wall Balls	2:51	5:44	9:02	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:29	5:28	8:52	10