🇦🇺Dom Sheppard

AUS

3 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX TEAM RELAYHombres

58:08

Perth 2024 · sept 2024

Top 25%#774 / 7,603

🇦🇺Perthsept 24

58:08#2

Media 58:08·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

58:09

Auckland 2025 · feb 2025

Top 10%#1,865 / 25,076

🇳🇿Aucklandfeb 25

58:09#3

Media 58:09·1 carrera

HYROXHombres

1:02:32

Perth 2024 · sept 2024

Top 5%#3,870 / 277,238

🇦🇺Perthsept 24

1:02:32#7

Media 1:02:32·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 6,283 pares (52:21–1:03:59)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+23.0%

Wall Balls+10.7%

Burpee+10.3%

Debilidades

Sled Pull-15.7%

Sandbag-6.2%

Farmers-0.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇿AucklandPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2025	58:09	#3	#2
🇦🇺PerthTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	sept 2024	58:08	#2	--
🇦🇺PerthHYROX	HYROX	sept 2024	1:02:32	#7	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:51

Media

4:00

Lento

4:07

Carrera 23c

Rápido

3:23

Media

3:27

Lento

3:37

Carrera 33c

Rápido

3:24

Media

3:40

Lento

3:56

Carrera 43c

Rápido

3:18

Media

3:38

Lento

3:58

Carrera 53c

Rápido

3:34

Media

3:45

Lento

4:01

Carrera 63c

Rápido

3:22

Media

4:14

Lento

5:12

Carrera 73c

Rápido

3:34

Media

3:47

Lento

4:03

Carrera 83c

Rápido

3:28

Media

3:53

Lento

4:10

Carrera total3c

Rápido

28:14

Media

30:23

Lento

31:34

Mejor carrera3c

Rápido

3:18

Media

3:26

Lento

3:37

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:30

Media

3:55

Lento

4:10

Sled Push3c

Rápido

1:29

Media

1:42

Lento

1:57

Sled Pull3c

Rápido

2:31

Media

3:23

Lento

4:04

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:03

Media

2:48

Lento

3:47

Remo3c

Rápido

3:54

Media

3:59

Lento

4:08

Farmers Carry3c

Rápido

1:27

Media

1:31

Lento

1:35

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:09

Media

3:26

Lento

3:37

Wall Balls3c

Rápido

3:25

Media

3:34

Lento

3:41

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:31

Media

4:57

Lento

6:18

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:51	4:00	4:07	3
Carrera 2	3:23	3:27	3:37	3
Carrera 3	3:24	3:40	3:56	3
Carrera 4	3:18	3:38	3:58	3
Carrera 5	3:34	3:45	4:01	3
Carrera 6	3:22	4:14	5:12	3
Carrera 7	3:34	3:47	4:03	3
Carrera 8	3:28	3:53	4:10	3
Carrera total	28:14	30:23	31:34	3
Mejor carrera	3:18	3:26	3:37	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:30	3:55	4:10	3
Sled Push	1:29	1:42	1:57	3
Sled Pull	2:31	3:23	4:04	3
Burpee Broad Jump	2:03	2:48	3:47	3
Remo	3:54	3:59	4:08	3
Farmers Carry	1:27	1:31	1:35	3
Sandbag Lunges	3:09	3:26	3:37	3
Wall Balls	3:25	3:34	3:41	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:31	4:57	6:18	3