🇺🇸Derek Nelson

USA

10 carreras|4 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX TEAM RELAYMixto

Dallas 2023 · nov 2023

Top 5%#161 / 12,808

🇺🇸Dallasnov 23

Media 56:03·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

-7:0458:59

Houston 2023 · feb 2023

Top 5%#5,024 / 151,666

🇺🇸Dallasnov 24

🇺🇸Dallasnov 23

🇺🇸Houstonfeb 23

🇺🇸Dallasnov 22

Media 1:05:03·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Dallas 2023 · nov 2023

Top 10%#8,212 / 151,076

🇺🇸Houstonmar 24

🇺🇸Dallasnov 23

Media 1:05:09·2 carreras

HYROX PROHombres

Houston 2024 · mar 2024

Top 25%#10,450 / 54,222

🇺🇸Dallasnov 24

🇺🇸Houstonmar 24

Media 1:15:09·2 carreras

HYROXHombres

Dallas 2023 · nov 2023

Top 50%#92,329 / 278,429

🇺🇸Dallasnov 23

Media 1:20:44·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 22,088 pares (53:06–1:04:54)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+41.3%

Sandbag+16.6%

Wall Balls+11.1%

Debilidades

Carrera-9.2%

Sled Pull-4.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:15:55	#120	#63
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:20:11	#66	#15
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:05:32	#12	#6
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:10:07	#10	#2
🇺🇸DallasTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2023	56:03	#1	--
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:04:47	#14	#9
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2023	1:20:44	#134	#26
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	59:16	#14	#8
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	58:59	#5	#1
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:06:03	#17	#14

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:13

Media

4:02

Lento

6:05

Carrera 210c

Rápido

3:40

Media

4:28

Lento

5:37

Carrera 310c

Rápido

3:53

Media

4:52

Lento

6:03

Carrera 410c

Rápido

3:51

Media

4:51

Lento

5:58

Carrera 510c

Rápido

3:33

Media

4:53

Lento

5:50

Carrera 610c

Rápido

3:54

Media

4:52

Lento

5:48

Carrera 710c

Rápido

3:39

Media

5:00

Lento

6:14

Carrera 810c

Rápido

4:30

Media

5:19

Lento

7:05

Carrera total10c

Rápido

30:10

Media

38:52

Lento

47:33

Mejor carrera10c

Rápido

3:13

Media

4:05

Lento

5:37

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

3:27

Media

3:52

Lento

4:18

Sled Push9c

Rápido

1:31

Media

2:13

Lento

4:02

Sled Pull9c

Rápido

2:26

Media

4:03

Lento

7:26

Burpee Broad Jump10c

Rápido

1:19

Media

2:17

Lento

4:13

Remo10c

Rápido

3:49

Media

4:11

Lento

4:46

Farmers Carry10c

Rápido

1:18

Media

1:47

Lento

2:57

Sandbag Lunges10c

Rápido

2:14

Media

3:08

Lento

4:53

Wall Balls10c

Rápido

3:20

Media

4:06

Lento

6:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

1:56

Media

3:50

Lento

6:18

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:13	4:02	6:05	10
Carrera 2	3:40	4:28	5:37	10
Carrera 3	3:53	4:52	6:03	10
Carrera 4	3:51	4:51	5:58	10
Carrera 5	3:33	4:53	5:50	10
Carrera 6	3:54	4:52	5:48	10
Carrera 7	3:39	5:00	6:14	10
Carrera 8	4:30	5:19	7:05	10
Carrera total	30:10	38:52	47:33	10
Mejor carrera	3:13	4:05	5:37	10
Splits de estaciones
SkiErg	3:27	3:52	4:18	10
Sled Push	1:31	2:13	4:02	9
Sled Pull	2:26	4:03	7:26	9
Burpee Broad Jump	1:19	2:17	4:13	10
Remo	3:49	4:11	4:46	10
Farmers Carry	1:18	1:47	2:57	10
Sandbag Lunges	2:14	3:08	4:53	10
Wall Balls	3:20	4:06	6:47	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	1:56	3:50	6:18	10