🇿🇦David Robert Rose

RSA

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

57:58

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 5%#3,384 / 150,811

🇿🇦Cape Townjul 25

57:58#3

Media 57:58·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Hombres

vs 17,700 pares (52:10–1:03:45)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+9.3%

Carrera+6.6%

Wall Balls+5.4%

Debilidades

Sled Pull-27.4%

Sandbag-9.6%

Sled Push-2.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	57:58	#3	#2

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

2:37

Media

2:37

Lento

2:37

Carrera 21c

Rápido

3:57

Media

3:57

Lento

3:57

Carrera 31c

Rápido

3:57

Media

3:57

Lento

3:57

Carrera 41c

Rápido

4:00

Media

4:00

Lento

4:00

Carrera 51c

Rápido

4:04

Media

4:04

Lento

4:04

Carrera 61c

Rápido

4:11

Media

4:11

Lento

4:11

Carrera 71c

Rápido

4:03

Media

4:03

Lento

4:03

Carrera 81c

Rápido

4:15

Media

4:15

Lento

4:15

Carrera total1c

Rápido

31:00

Media

31:00

Lento

31:00

Mejor carrera1c

Rápido

3:57

Media

3:57

Lento

3:57

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

3:41

Media

3:41

Lento

3:41

Sled Push1c

Rápido

1:37

Media

1:37

Lento

1:37

Sled Pull1c

Rápido

3:24

Media

3:24

Lento

3:24

Burpee Broad Jump1c

Rápido

2:12

Media

2:12

Lento

2:12

Remo1c

Rápido

4:11

Media

4:11

Lento

4:11

Farmers Carry1c

Rápido

1:24

Media

1:24

Lento

1:24

Sandbag Lunges1c

Rápido

3:02

Media

3:02

Lento

3:02

Wall Balls1c

Rápido

3:35

Media

3:35

Lento

3:35

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

3:57

Media

3:57

Lento

3:57

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:37	2:37	2:37	1
Carrera 2	3:57	3:57	3:57	1
Carrera 3	3:57	3:57	3:57	1
Carrera 4	4:00	4:00	4:00	1
Carrera 5	4:04	4:04	4:04	1
Carrera 6	4:11	4:11	4:11	1
Carrera 7	4:03	4:03	4:03	1
Carrera 8	4:15	4:15	4:15	1
Carrera total	31:00	31:00	31:00	1
Mejor carrera	3:57	3:57	3:57	1
Splits de estaciones
SkiErg	3:41	3:41	3:41	1
Sled Push	1:37	1:37	1:37	1
Sled Pull	3:24	3:24	3:24	1
Burpee Broad Jump	2:12	2:12	2:12	1
Remo	4:11	4:11	4:11	1
Farmers Carry	1:24	1:24	1:24	1
Sandbag Lunges	3:02	3:02	3:02	1
Wall Balls	3:35	3:35	3:35	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:57	3:57	3:57	1