🇳🇱Danique Spierings

NED

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:09:56

Berlin 2025 · may 2025

Top 5%#6,528 / 149,287

🇩🇪Berlinmay 25

1:09:56#200

Media 1:09:56·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:10:05

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 25%#22,735 / 154,866

🇫🇷Parisoct 25

1:11:26#173

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:10:05#204

Media 1:10:45·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 47,432 pares (1:03:09–1:17:11)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+26.6%

Sled Pull+20.8%

Sandbag+16.7%

Debilidades

Burpee-5.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:11:26	#173	#59
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:10:05	#204	#82
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:09:56	#200	#84

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:59

Media

5:00

Lento

6:41

Carrera 23c

Rápido

4:24

Media

4:39

Lento

4:49

Carrera 33c

Rápido

4:25

Media

4:45

Lento

4:56

Carrera 43c

Rápido

4:49

Media

4:55

Lento

5:08

Carrera 52c

Rápido

4:43

Media

5:00

Lento

5:18

Carrera 63c

Rápido

4:39

Media

4:54

Lento

5:14

Carrera 73c

Rápido

4:32

Media

4:51

Lento

5:12

Carrera 83c

Rápido

4:46

Media

5:18

Lento

5:42

Carrera total3c

Rápido

35:34

Media

37:41

Lento

40:20

Mejor carrera3c

Rápido

4:24

Media

4:39

Lento

4:49

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:54

Media

4:05

Lento

4:26

Sled Push3c

Rápido

1:26

Media

1:43

Lento

2:09

Sled Pull3c

Rápido

2:41

Media

3:00

Lento

3:34

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:56

Media

3:12

Lento

3:32

Remo3c

Rápido

4:12

Media

4:19

Lento

4:29

Farmers Carry3c

Rápido

1:23

Media

1:33

Lento

1:48

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:49

Media

3:04

Lento

3:32

Wall Balls3c

Rápido

3:29

Media

3:38

Lento

3:53

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:09

Media

6:28

Lento

8:28

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:59	5:00	6:41	3
Carrera 2	4:24	4:39	4:49	3
Carrera 3	4:25	4:45	4:56	3
Carrera 4	4:49	4:55	5:08	3
Carrera 5	4:43	5:00	5:18	2
Carrera 6	4:39	4:54	5:14	3
Carrera 7	4:32	4:51	5:12	3
Carrera 8	4:46	5:18	5:42	3
Carrera total	35:34	37:41	40:20	3
Mejor carrera	4:24	4:39	4:49	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:54	4:05	4:26	3
Sled Push	1:26	1:43	2:09	3
Sled Pull	2:41	3:00	3:34	3
Burpee Broad Jump	2:56	3:12	3:32	3
Remo	4:12	4:19	4:29	3
Farmers Carry	1:23	1:33	1:48	3
Sandbag Lunges	2:49	3:04	3:32	3
Wall Balls	3:29	3:38	3:53	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:09	6:28	8:28	3