🇿🇦Daniel Van Dyk

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:10:25

Dubai 2023 · sept 2023

Top 25%#23,113 / 150,170

🇦🇪Dubaisept 23

1:10:25#21

Media 1:10:25·1 carrera

HYROXHombres

1:17:56

Dubai 2024 · feb 2024

Top 50%#71,100 / 275,788

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:44:29#244

🇦🇪Dubaifeb 24

1:17:56#113

Media 1:31:12·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 101,437 pares (1:10:08–1:25:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+26.9%

Farmers+24.8%

Wall Balls+13.1%

Debilidades

Sandbag-30.9%

Burpee-16.5%

Carrera-6.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:44:29	#244	#73
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	feb 2024	1:17:56	#113	#4
🇦🇪DubaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2023	1:10:25	#21	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:40

Media

3:57

Lento

4:12

Carrera 23c

Rápido

4:25

Media

4:55

Lento

5:43

Carrera 33c

Rápido

4:50

Media

5:25

Lento

6:29

Carrera 43c

Rápido

4:56

Media

5:12

Lento

5:33

Carrera 53c

Rápido

5:02

Media

6:05

Lento

7:30

Carrera 63c

Rápido

4:53

Media

5:20

Lento

6:09

Carrera 73c

Rápido

4:56

Media

5:18

Lento

6:01

Carrera 83c

Rápido

5:17

Media

5:53

Lento

6:39

Carrera total3c

Rápido

38:53

Media

42:03

Lento

46:28

Mejor carrera3c

Rápido

3:59

Media

4:39

Lento

5:33

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:03

Media

4:19

Lento

4:44

Sled Push3c

Rápido

2:17

Media

2:25

Lento

2:34

Sled Pull3c

Rápido

3:16

Media

4:35

Lento

6:43

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:35

Media

6:05

Lento

9:04

Remo3c

Rápido

4:24

Media

4:39

Lento

5:07

Farmers Carry3c

Rápido

1:31

Media

1:46

Lento

2:07

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:13

Media

5:44

Lento

6:51

Wall Balls3c

Rápido

4:08

Media

6:22

Lento

9:44

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:27

Media

6:20

Lento

11:12

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:40	3:57	4:12	3
Carrera 2	4:25	4:55	5:43	3
Carrera 3	4:50	5:25	6:29	3
Carrera 4	4:56	5:12	5:33	3
Carrera 5	5:02	6:05	7:30	3
Carrera 6	4:53	5:20	6:09	3
Carrera 7	4:56	5:18	6:01	3
Carrera 8	5:17	5:53	6:39	3
Carrera total	38:53	42:03	46:28	3
Mejor carrera	3:59	4:39	5:33	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:03	4:19	4:44	3
Sled Push	2:17	2:25	2:34	3
Sled Pull	3:16	4:35	6:43	3
Burpee Broad Jump	3:35	6:05	9:04	3
Remo	4:24	4:39	5:07	3
Farmers Carry	1:31	1:46	2:07	3
Sandbag Lunges	4:13	5:44	6:51	3
Wall Balls	4:08	6:22	9:44	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:27	6:20	11:12	3