🇵🇱Daniel Ruszczyk
POL
8 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX PRO DOUBLESHombres
-2:201:04:50
Katowice 2026 · feb 2026
Top 50%#7,233 / 25,076
Media 1:06:30·3 carreras
HYROX DOUBLESMixto
Poznan 2025 · dic 2025
Top 25%#22,859 / 151,076
Media 1:10:17·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
HYROX DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 18c
Rápido
3:20
Media
4:12
Lento
5:00
Carrera 28c
Rápido
4:03
Media
4:24
Lento
5:08
Carrera 38c
Rápido
4:15
Media
4:44
Lento
5:34
Carrera 48c
Rápido
4:25
Media
4:47
Lento
5:25
Carrera 58c
Rápido
4:27
Media
4:50
Lento
5:31
Carrera 68c
Rápido
4:21
Media
4:45
Lento
5:17
Carrera 78c
Rápido
4:19
Media
4:44
Lento
5:19
Carrera 88c
Rápido
4:03
Media
4:55
Lento
5:47
Carrera total8c
Rápido
35:10
Media
37:22
Lento
42:12
Mejor carrera8c
Rápido
3:41
Media
4:10
Lento
4:29
Splits de estaciones
SkiErg8c
Rápido
3:48
Media
4:12
Lento
4:32
Sled Push8c
Rápido
1:47
Media
2:05
Lento
2:25
Sled Pull8c
Rápido
3:05
Media
3:40
Lento
4:23
Burpee Broad Jump8c
Rápido
2:58
Media
4:16
Lento
6:06
Remo8c
Rápido
4:16
Media
4:33
Lento
4:53
Farmers Carry8c
Rápido
1:39
Media
1:48
Lento
2:00
Sandbag Lunges8c
Rápido
3:50
Media
4:24
Lento
5:26
Wall Balls8c
Rápido
3:42
Media
4:37
Lento
5:48
Roxzone
Tiempo en Roxzone8c
Rápido
3:18
Media
4:44
Lento
5:55
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:20 | 4:12 | 5:00 | 8 |
| Carrera 2 | 4:03 | 4:24 | 5:08 | 8 |
| Carrera 3 | 4:15 | 4:44 | 5:34 | 8 |
| Carrera 4 | 4:25 | 4:47 | 5:25 | 8 |
| Carrera 5 | 4:27 | 4:50 | 5:31 | 8 |
| Carrera 6 | 4:21 | 4:45 | 5:17 | 8 |
| Carrera 7 | 4:19 | 4:44 | 5:19 | 8 |
| Carrera 8 | 4:03 | 4:55 | 5:47 | 8 |
| Carrera total | 35:10 | 37:22 | 42:12 | 8 |
| Mejor carrera | 3:41 | 4:10 | 4:29 | 8 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:48 | 4:12 | 4:32 | 8 |
| Sled Push | 1:47 | 2:05 | 2:25 | 8 |
| Sled Pull | 3:05 | 3:40 | 4:23 | 8 |
| Burpee Broad Jump | 2:58 | 4:16 | 6:06 | 8 |
| Remo | 4:16 | 4:33 | 4:53 | 8 |
| Farmers Carry | 1:39 | 1:48 | 2:00 | 8 |
| Sandbag Lunges | 3:50 | 4:24 | 5:26 | 8 |
| Wall Balls | 3:42 | 4:37 | 5:48 | 8 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:18 | 4:44 | 5:55 | 8 |