🇿🇦Danél Louw & Vicky MacIntosh

RSA

Compañeros de equipo:Danél Louw|Vicky MacIntosh

4 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX ELITE 15 DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX ELITE 15 DOUBLESMujeres

-1:4053:52

Phoenix 2026 · ene 2026

Top 10%#5 / 98

🇬🇧Londonmar 26

54:59#4

🇺🇸Phoenixene 26

53:52#3

🇦🇺Melbournedic 25

55:33#3

Media 54:48·3 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

56:10

Rome 2025 · sept 2025

Top 1%#21 / 14,727

🇮🇹Romesept 25

56:10#1

Media 56:10·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 63 pares (48:29–59:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+21.7%

Sled Pull+14.7%

Burpee+9.6%

Debilidades

Remo-1.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonELITE 15 DOUBLES	HYROX ELITE 15 DOUBLES	mar 2026	54:59	#4	--
🇺🇸PhoenixELITE 15 DOUBLES	HYROX ELITE 15 DOUBLES	ene 2026	53:52	#3	--
🇦🇺MelbourneELITE 15 DOUBLES	HYROX ELITE 15 DOUBLES	dic 2025	55:33	#3	--
🇮🇹RomePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	sept 2025	56:10	#1	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX ELITE 15 DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:41

Media

4:00

Lento

4:28

Carrera 24c

Rápido

3:15

Media

3:39

Lento

3:50

Carrera 34c

Rápido

3:31

Media

3:52

Lento

4:06

Carrera 44c

Rápido

3:23

Media

3:53

Lento

4:12

Carrera 54c

Rápido

3:24

Media

3:45

Lento

4:01

Carrera 64c

Rápido

3:26

Media

4:10

Lento

4:53

Carrera 74c

Rápido

3:30

Media

3:56

Lento

4:07

Carrera 84c

Rápido

3:51

Media

4:08

Lento

4:44

Carrera total3c

Rápido

28:47

Media

31:14

Lento

33:04

Mejor carrera3c

Rápido

3:15

Media

3:35

Lento

3:45

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:52

Media

3:55

Lento

3:59

Sled Push4c

Rápido

1:33

Media

1:44

Lento

2:04

Sled Pull4c

Rápido

2:34

Media

2:51

Lento

3:19

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:07

Media

2:27

Lento

2:40

Remo4c

Rápido

4:08

Media

4:15

Lento

4:28

Farmers Carry4c

Rápido

1:25

Media

1:28

Lento

1:33

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:16

Media

2:40

Lento

3:03

Wall Balls4c

Rápido

3:27

Media

3:35

Lento

3:40

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

1:46

Media

2:57

Lento

4:09

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:41	4:00	4:28	4
Carrera 2	3:15	3:39	3:50	4
Carrera 3	3:31	3:52	4:06	4
Carrera 4	3:23	3:53	4:12	4
Carrera 5	3:24	3:45	4:01	4
Carrera 6	3:26	4:10	4:53	4
Carrera 7	3:30	3:56	4:07	4
Carrera 8	3:51	4:08	4:44	4
Carrera total	28:47	31:14	33:04	3
Mejor carrera	3:15	3:35	3:45	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:52	3:55	3:59	4
Sled Push	1:33	1:44	2:04	4
Sled Pull	2:34	2:51	3:19	4
Burpee Broad Jump	2:07	2:27	2:40	4
Remo	4:08	4:15	4:28	4
Farmers Carry	1:25	1:28	1:33	4
Sandbag Lunges	2:16	2:40	3:03	4
Wall Balls	3:27	3:35	3:40	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	1:46	2:57	4:09	2