🇬🇧Dan Shaw

GBR

12 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Barcelona 2023 · mar 2023

Top 5%#7,152 / 150,267

🇬🇧Londonnov 23

🇮🇪Dublinoct 23

🇪🇸Barcelonamar 23

🇬🇧Manchesterene 22

Media 1:09:17·4 carreras

HYROX DOUBLESHombres

London 2022 · nov 2022

Top 25%#25,343 / 150,811

🇬🇧Cardiffmay 25

🇬🇧Londonmay 24

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:11:12·4 carreras

HYROXHombres

Birmingham 2022 · oct 2022

Top 50%#77,179 / 276,664

🇬🇧Birminghamoct 24

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Glasgowfeb 23

🇬🇧Birminghamoct 22

Media 1:22:31·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 53,796 pares (59:05–1:12:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+24.3%

Sandbag+11.7%

Burpee+10.2%

Debilidades

Sled Push-13.2%

Carrera-3.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧CardiffDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:18:39	#655	#110
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2024	1:21:20	#1052	#234
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:09:49	#389	#237
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:10:07	#226	#122
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:24:42	#1417	#329
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:10:40	#21	#15
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:04:12	#18	#12
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	feb 2023	1:25:20	#505	#108
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:10:41	#264	--
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:05:39	#130	#42
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2022	1:18:44	#256	#63
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2022	1:12:09	#25	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 112c

Rápido

2:58

Media

4:30

Lento

5:40

Carrera 212c

Rápido

4:07

Media

4:38

Lento

5:03

Carrera 312c

Rápido

4:20

Media

4:56

Lento

5:24

Carrera 412c

Rápido

4:23

Media

5:02

Lento

5:39

Carrera 512c

Rápido

4:24

Media

5:17

Lento

7:02

Carrera 612c

Rápido

4:26

Media

5:10

Lento

5:58

Carrera 712c

Rápido

4:22

Media

5:10

Lento

6:01

Carrera 812c

Rápido

3:49

Media

5:33

Lento

7:07

Carrera total12c

Rápido

34:38

Media

40:16

Lento

46:45

Mejor carrera12c

Rápido

3:49

Media

4:25

Lento

5:03

Splits de estaciones

SkiErg12c

Rápido

3:30

Media

4:03

Lento

4:26

Sled Push12c

Rápido

1:28

Media

2:23

Lento

3:57

Sled Pull12c

Rápido

2:13

Media

3:26

Lento

4:44

Burpee Broad Jump12c

Rápido

2:09

Media

3:51

Lento

7:58

Remo12c

Rápido

3:55

Media

4:36

Lento

5:05

Farmers Carry12c

Rápido

1:25

Media

1:45

Lento

1:59

Sandbag Lunges12c

Rápido

2:45

Media

4:00

Lento

5:38

Wall Balls12c

Rápido

3:32

Media

4:27

Lento

6:05

Roxzone

Tiempo en Roxzone12c

Rápido

3:55

Media

5:33

Lento

7:36

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:58	4:30	5:40	12
Carrera 2	4:07	4:38	5:03	12
Carrera 3	4:20	4:56	5:24	12
Carrera 4	4:23	5:02	5:39	12
Carrera 5	4:24	5:17	7:02	12
Carrera 6	4:26	5:10	5:58	12
Carrera 7	4:22	5:10	6:01	12
Carrera 8	3:49	5:33	7:07	12
Carrera total	34:38	40:16	46:45	12
Mejor carrera	3:49	4:25	5:03	12
Splits de estaciones
SkiErg	3:30	4:03	4:26	12
Sled Push	1:28	2:23	3:57	12
Sled Pull	2:13	3:26	4:44	12
Burpee Broad Jump	2:09	3:51	7:58	12
Remo	3:55	4:36	5:05	12
Farmers Carry	1:25	1:45	1:59	12
Sandbag Lunges	2:45	4:00	5:38	12
Wall Balls	3:32	4:27	6:05	12
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:55	5:33	7:36	12