🇬🇧Dale Calder

GBR

5 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

-2:111:11:39

Milan 2023 · oct 2023

Top 25%#27,657 / 150,267

🇮🇹Milanoct 23

1:11:39#21

🇮🇹Riminijun 23

1:13:50#13

Media 1:12:44·2 carreras

HYROX PROHombres

-7:131:15:38

Glasgow 2023 · feb 2023

Top 50%#17,962 / 53,208

🇬🇧Birminghamoct 24

1:40:35#297

🇬🇧Glasgowfeb 23

1:15:38#35

🇬🇧Birminghamoct 22

1:22:51#71

Media 1:26:21·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 21,648 pares (1:08:04–1:23:11)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+25.4%

Sled Pull+20.4%

Sled Push+15.0%

Debilidades

SkiErg-10.1%

Sandbag-8.4%

Carrera-7.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	oct 2024	1:40:35	#297	#71
🇮🇹MilanDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:11:39	#21	#12
🇮🇹RiminiDOUBLES	HYROX DOUBLES	jun 2023	1:13:50	#13	#10
🇬🇧GlasgowPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:15:38	#35	#7
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	oct 2022	1:22:51	#71	#15

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:28

Media

4:56

Lento

5:33

Carrera 25c

Rápido

4:07

Media

4:47

Lento

5:39

Carrera 35c

Rápido

4:32

Media

5:19

Lento

6:07

Carrera 45c

Rápido

4:32

Media

5:32

Lento

6:16

Carrera 55c

Rápido

4:46

Media

5:40

Lento

6:18

Carrera 65c

Rápido

4:40

Media

5:27

Lento

6:01

Carrera 75c

Rápido

4:54

Media

5:33

Lento

6:08

Carrera 85c

Rápido

5:29

Media

6:07

Lento

7:01

Carrera total5c

Rápido

38:27

Media

43:21

Lento

47:32

Mejor carrera5c

Rápido

4:07

Media

4:42

Lento

5:16

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:01

Media

4:17

Lento

4:36

Sled Push5c

Rápido

1:47

Media

2:47

Lento

4:10

Sled Pull5c

Rápido

3:17

Media

4:41

Lento

6:25

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:21

Media

4:08

Lento

7:34

Remo5c

Rápido

4:05

Media

4:31

Lento

4:59

Farmers Carry4c

Rápido

1:16

Media

1:44

Lento

2:52

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:54

Media

4:40

Lento

7:20

Wall Balls5c

Rápido

3:12

Media

4:53

Lento

6:23

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:12

Media

5:53

Lento

9:31

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:28	4:56	5:33	5
Carrera 2	4:07	4:47	5:39	5
Carrera 3	4:32	5:19	6:07	5
Carrera 4	4:32	5:32	6:16	5
Carrera 5	4:46	5:40	6:18	5
Carrera 6	4:40	5:27	6:01	5
Carrera 7	4:54	5:33	6:08	5
Carrera 8	5:29	6:07	7:01	5
Carrera total	38:27	43:21	47:32	5
Mejor carrera	4:07	4:42	5:16	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:01	4:17	4:36	5
Sled Push	1:47	2:47	4:10	5
Sled Pull	3:17	4:41	6:25	5
Burpee Broad Jump	2:21	4:08	7:34	5
Remo	4:05	4:31	4:59	5
Farmers Carry	1:16	1:44	2:52	4
Sandbag Lunges	2:54	4:40	7:20	5
Wall Balls	3:12	4:53	6:23	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:12	5:53	9:31	5