🇿🇦Clinton Swanepoel

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:19:31

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 50%#64,680 / 152,089

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:19:31#115

Media 1:19:31·1 carrera

HYROXHombres

-12:261:42:44

Cape Town 2026 · abr 2026

#221,477 / 280,220

🇿🇦Cape Townabr 26

1:42:44#431

🇿🇦Cape Townjul 25

1:55:10#624

Media 1:48:57·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 74,154 pares (1:32:24–1:52:56)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+45.0%

Sled Push+17.0%

SkiErg+9.1%

Debilidades

Sandbag-18.1%

Burpee-14.9%

Carrera-7.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:42:44	#431	#80
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:19:31	#115	#40
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:55:10	#624	#119

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:28

Media

3:42

Lento

4:04

Carrera 23c

Rápido

5:12

Media

5:15

Lento

5:21

Carrera 33c

Rápido

5:18

Media

5:36

Lento

5:54

Carrera 43c

Rápido

5:35

Media

6:00

Lento

6:28

Carrera 53c

Rápido

5:52

Media

7:03

Lento

8:16

Carrera 63c

Rápido

5:32

Media

6:52

Lento

7:56

Carrera 73c

Rápido

6:09

Media

7:00

Lento

7:28

Carrera 83c

Rápido

6:36

Media

9:15

Lento

13:08

Carrera total3c

Rápido

44:23

Media

50:41

Lento

55:57

Mejor carrera3c

Rápido

5:12

Media

5:14

Lento

5:18

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:18

Media

4:22

Lento

4:26

Sled Push3c

Rápido

2:10

Media

3:07

Lento

4:18

Sled Pull3c

Rápido

4:00

Media

5:41

Lento

6:51

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:38

Media

6:39

Lento

8:30

Remo3c

Rápido

4:32

Media

5:02

Lento

5:28

Farmers Carry3c

Rápido

1:24

Media

1:30

Lento

1:35

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:22

Media

6:35

Lento

7:52

Wall Balls3c

Rápido

4:17

Media

7:00

Lento

8:30

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:16

Media

8:32

Lento

12:02

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:28	3:42	4:04	3
Carrera 2	5:12	5:15	5:21	3
Carrera 3	5:18	5:36	5:54	3
Carrera 4	5:35	6:00	6:28	3
Carrera 5	5:52	7:03	8:16	3
Carrera 6	5:32	6:52	7:56	3
Carrera 7	6:09	7:00	7:28	3
Carrera 8	6:36	9:15	13:08	3
Carrera total	44:23	50:41	55:57	3
Mejor carrera	5:12	5:14	5:18	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:18	4:22	4:26	3
Sled Push	2:10	3:07	4:18	3
Sled Pull	4:00	5:41	6:51	3
Burpee Broad Jump	3:38	6:39	8:30	3
Remo	4:32	5:02	5:28	3
Farmers Carry	1:24	1:30	1:35	3
Sandbag Lunges	4:22	6:35	7:52	3
Wall Balls	4:17	7:00	8:30	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:16	8:32	12:02	3