🇿🇦Charles Nel

RSA

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

54:55

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 1%#821 / 151,666

🇿🇦Cape Townjul 25

54:55#1

Media 54:55·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

-3:2655:21

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 5%#708 / 25,076

🇿🇦Cape Townabr 26

55:21#3

🇿🇦Johannesburgnov 25

58:47#3

Media 57:04·2 carreras

HYROXHombres

1:02:52

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 5%#4,341 / 277,238

🇿🇦Cape Townjul 25

1:02:52#4

Media 1:02:52·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 3,823 pares (49:48–1:00:52)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+9.6%

SkiErg+4.2%

Carrera+3.7%

Debilidades

Sled Pull-14.0%

Burpee-9.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	55:21	#3	#2
🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	58:47	#3	#3
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	54:55	#1	#1
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:02:52	#4	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:29

Media

2:33

Lento

2:38

Carrera 24c

Rápido

3:38

Media

3:41

Lento

3:47

Carrera 34c

Rápido

3:52

Media

4:01

Lento

4:20

Carrera 44c

Rápido

3:50

Media

3:54

Lento

4:02

Carrera 54c

Rápido

3:49

Media

3:56

Lento

4:06

Carrera 64c

Rápido

3:50

Media

3:53

Lento

3:58

Carrera 74c

Rápido

3:49

Media

3:54

Lento

4:01

Carrera 84c

Rápido

3:59

Media

4:04

Lento

4:12

Carrera total4c

Rápido

29:18

Media

29:56

Lento

30:35

Mejor carrera4c

Rápido

3:38

Media

3:41

Lento

3:47

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:28

Media

3:43

Lento

4:02

Sled Push4c

Rápido

1:12

Media

1:41

Lento

2:00

Sled Pull4c

Rápido

2:25

Media

3:29

Lento

4:01

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:22

Media

2:49

Lento

3:35

Remo4c

Rápido

3:53

Media

4:02

Lento

4:21

Farmers Carry4c

Rápido

1:19

Media

1:33

Lento

1:56

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:38

Media

2:53

Lento

3:16

Wall Balls4c

Rápido

3:43

Media

4:12

Lento

5:06

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

2:55

Media

3:40

Lento

4:08

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:29	2:33	2:38	4
Carrera 2	3:38	3:41	3:47	4
Carrera 3	3:52	4:01	4:20	4
Carrera 4	3:50	3:54	4:02	4
Carrera 5	3:49	3:56	4:06	4
Carrera 6	3:50	3:53	3:58	4
Carrera 7	3:49	3:54	4:01	4
Carrera 8	3:59	4:04	4:12	4
Carrera total	29:18	29:56	30:35	4
Mejor carrera	3:38	3:41	3:47	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:28	3:43	4:02	4
Sled Push	1:12	1:41	2:00	4
Sled Pull	2:25	3:29	4:01	4
Burpee Broad Jump	2:22	2:49	3:35	4
Remo	3:53	4:02	4:21	4
Farmers Carry	1:19	1:33	1:56	4
Sandbag Lunges	2:38	2:53	3:16	4
Wall Balls	3:43	4:12	5:06	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:55	3:40	4:08	4