🇩🇪Carmen Jahnke

GER

5 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMixto

1:10:03

Hannover 2023 · may 2023

Top 25%#21,889 / 150,267

🇩🇪Hannovermay 23

1:10:03#34

Media 1:10:03·1 carrera

HYROX PROMujeres

-5:501:27:28

Bremen 2022 · mar 2022

#12,220 / 23,449

🇩🇪Bremenmar 22

1:27:28#14

🇩🇪Hannoverene 20

1:33:18#25

🇩🇪Hamburgnov 19

1:38:55#30

🇩🇪Hannoverene 19

1:37:46#24

Media 1:34:21·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 10,503 pares (1:18:43–1:36:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+22.1%

Burpee+3.8%

Remo+2.3%

Debilidades

Sled Push-34.5%

Carrera-6.4%

Farmers-1.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪HannoverDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:10:03	#34	#24
🇩🇪BremenPRO	HYROX PRO	mar 2022	1:27:28	#14	#2
🇩🇪HannoverPRO	HYROX PRO	ene 2020	1:33:18	#25	#3
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:38:55	#30	#4
🇩🇪HannoverPRO	HYROX PRO	ene 2019	1:37:46	#24	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:56

Media

4:21

Lento

4:50

Carrera 25c

Rápido

4:55

Media

5:04

Lento

5:22

Carrera 35c

Rápido

5:23

Media

5:39

Lento

6:05

Carrera 45c

Rápido

5:22

Media

5:34

Lento

5:55

Carrera 55c

Rápido

5:21

Media

5:33

Lento

5:49

Carrera 65c

Rápido

5:12

Media

5:30

Lento

5:50

Carrera 75c

Rápido

5:20

Media

5:32

Lento

5:55

Carrera 85c

Rápido

4:54

Media

5:41

Lento

6:18

Carrera total5c

Rápido

41:48

Media

42:53

Lento

45:21

Mejor carrera5c

Rápido

3:56

Media

4:29

Lento

5:03

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:46

Media

4:38

Lento

5:04

Sled Push5c

Rápido

1:41

Media

4:55

Lento

7:06

Sled Pull5c

Rápido

3:06

Media

5:33

Lento

7:07

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:38

Media

5:13

Lento

6:39

Remo5c

Rápido

4:00

Media

5:03

Lento

5:53

Farmers Carry5c

Rápido

1:24

Media

2:39

Lento

3:38

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:46

Media

4:52

Lento

5:46

Wall Balls5c

Rápido

3:46

Media

7:35

Lento

10:07

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:58

Media

6:10

Lento

7:24

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:56	4:21	4:50	5
Carrera 2	4:55	5:04	5:22	5
Carrera 3	5:23	5:39	6:05	5
Carrera 4	5:22	5:34	5:55	5
Carrera 5	5:21	5:33	5:49	5
Carrera 6	5:12	5:30	5:50	5
Carrera 7	5:20	5:32	5:55	5
Carrera 8	4:54	5:41	6:18	5
Carrera total	41:48	42:53	45:21	5
Mejor carrera	3:56	4:29	5:03	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:46	4:38	5:04	5
Sled Push	1:41	4:55	7:06	5
Sled Pull	3:06	5:33	7:07	5
Burpee Broad Jump	2:38	5:13	6:39	5
Remo	4:00	5:03	5:53	5
Farmers Carry	1:24	2:39	3:38	5
Sandbag Lunges	2:46	4:52	5:46	5
Wall Balls	3:46	7:35	10:07	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:58	6:10	7:24	5