🇿🇦Bernette Bester

RSA

6 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 5%#3,374 / 150,321

🇿🇦Cape Townabr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇿🇦Cape Townsept 24

Media 1:05:26·3 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#1,536 / 14,727

🇿🇦Cape Townabr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

Media 1:11:18·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

Johannesburg I 2025 · mar 2025

Top 25%#31,442 / 148,103

🇿🇦Johannesburg Imar 25

Media 1:18:07·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 13,977 pares (55:12–1:07:28)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+14.4%

Sled Pull+14.1%

Sled Push+9.1%

Debilidades

Burpee-14.0%

Farmers-7.2%

Remo-2.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:01:20	#12	#3
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	1:07:47	#7	#4
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:08:47	#23	#12
🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:14:49	#11	#4
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:18:07	#41	#26
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2024	1:06:13	#12	#10

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:12

Media

3:39

Lento

4:39

Carrera 26c

Rápido

4:16

Media

4:51

Lento

5:43

Carrera 36c

Rápido

1:41

Media

4:24

Lento

5:31

Carrera 45c

Rápido

4:23

Media

4:58

Lento

5:32

Carrera 55c

Rápido

4:32

Media

5:08

Lento

5:41

Carrera 65c

Rápido

4:26

Media

4:55

Lento

5:23

Carrera 75c

Rápido

4:24

Media

5:00

Lento

5:44

Carrera 86c

Rápido

4:38

Media

5:23

Lento

6:24

Carrera total6c

Rápido

0:54

Media

32:09

Lento

42:18

Mejor carrera6c

Rápido

1:41

Media

4:09

Lento

4:58

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:43

Media

4:06

Lento

4:33

Sled Push5c

Rápido

1:12

Media

1:40

Lento

2:13

Sled Pull5c

Rápido

2:38

Media

3:07

Lento

3:48

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:41

Media

2:56

Lento

3:32

Remo6c

Rápido

4:15

Media

10:15

Lento

39:22

Farmers Carry6c

Rápido

1:22

Media

1:35

Lento

1:45

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:11

Media

2:50

Lento

3:13

Wall Balls6c

Rápido

3:25

Media

3:59

Lento

4:24

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:47

Media

6:11

Lento

12:29

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:12	3:39	4:39	6
Carrera 2	4:16	4:51	5:43	6
Carrera 3	1:41	4:24	5:31	6
Carrera 4	4:23	4:58	5:32	5
Carrera 5	4:32	5:08	5:41	5
Carrera 6	4:26	4:55	5:23	5
Carrera 7	4:24	5:00	5:44	5
Carrera 8	4:38	5:23	6:24	6
Carrera total	0:54	32:09	42:18	6
Mejor carrera	1:41	4:09	4:58	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:43	4:06	4:33	5
Sled Push	1:12	1:40	2:13	5
Sled Pull	2:38	3:07	3:48	5
Burpee Broad Jump	2:41	2:56	3:32	6
Remo	4:15	10:15	39:22	6
Farmers Carry	1:22	1:35	1:45	6
Sandbag Lunges	2:11	2:50	3:13	6
Wall Balls	3:25	3:59	4:24	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:47	6:11	12:29	6