🇩🇪Benjamin Knoth

GER

13 carreras|4 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYMixto

Frankfurt 2022 · dic 2022

Top 10%#846 / 12,808

🇩🇪Frankfurtdic 22

🇩🇪Münchenfeb 22

Media 1:02:36·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Las Vegas 2022 · may 2022

Top 10%#13,554 / 151,076

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Hamburgnov 22

🇺🇸Las Vegasmay 22

Media 1:08:35·4 carreras

HYROXHombres

Bremen 2022 · mar 2022

Top 25%#48,866 / 277,238

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇩🇪Frankfurtdic 22

🇩🇪Bremenmar 22

🇩🇪Münchenfeb 22

🇩🇪Hamburgnov 21

🇩🇪Stuttgartnov 21

Media 1:20:07·6 carreras

HYROX PROHombres

Amsterdam 2022 · oct 2022

Top 50%#25,226 / 54,222

🇳🇱Amsterdamoct 22

Media 1:20:06·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 87,055 pares (1:07:03–1:21:57)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+17.1%

Wall Balls+3.6%

SkiErg+1.7%

Debilidades

Sled Push-8.4%

Sandbag-7.6%

Farmers-4.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:08:25	#84	#46
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:19:53	#283	#77
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:11:28	#90	#39
🇩🇪FrankfurtTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2022	1:02:21	#2	--
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:18:41	#196	#47
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:07:14	#16	#12
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	oct 2022	1:20:06	#51	#10
🇺🇸Las VegasDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2022	1:07:13	#35	--
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:14:27	#41	#9
🇩🇪MünchenTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2022	1:02:51	#2	--
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	feb 2022	1:20:27	#90	#16
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2021	1:23:54	#82	#10
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	nov 2021	1:23:21	#63	#12

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 113c

Rápido

3:36

Media

4:12

Lento

4:43

Carrera 213c

Rápido

3:52

Media

4:26

Lento

4:55

Carrera 313c

Rápido

4:11

Media

4:43

Lento

5:13

Carrera 413c

Rápido

4:12

Media

4:41

Lento

5:09

Carrera 513c

Rápido

3:53

Media

4:45

Lento

5:12

Carrera 613c

Rápido

3:53

Media

4:43

Lento

5:09

Carrera 713c

Rápido

4:13

Media

4:50

Lento

5:23

Carrera 813c

Rápido

4:02

Media

5:15

Lento

6:04

Carrera total13c

Rápido

32:54

Media

37:35

Lento

41:01

Mejor carrera13c

Rápido

3:36

Media

4:11

Lento

4:41

Splits de estaciones

SkiErg13c

Rápido

3:17

Media

4:14

Lento

4:48

Sled Push13c

Rápido

1:51

Media

2:48

Lento

5:21

Sled Pull13c

Rápido

2:53

Media

3:54

Lento

5:44

Burpee Broad Jump13c

Rápido

2:43

Media

3:47

Lento

5:35

Remo13c

Rápido

3:51

Media

4:34

Lento

5:03

Farmers Carry13c

Rápido

1:26

Media

2:01

Lento

3:13

Sandbag Lunges13c

Rápido

2:49

Media

4:16

Lento

5:13

Wall Balls13c

Rápido

3:40

Media

5:03

Lento

6:37

Roxzone

Tiempo en Roxzone13c

Rápido

4:21

Media

5:40

Lento

8:07

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:36	4:12	4:43	13
Carrera 2	3:52	4:26	4:55	13
Carrera 3	4:11	4:43	5:13	13
Carrera 4	4:12	4:41	5:09	13
Carrera 5	3:53	4:45	5:12	13
Carrera 6	3:53	4:43	5:09	13
Carrera 7	4:13	4:50	5:23	13
Carrera 8	4:02	5:15	6:04	13
Carrera total	32:54	37:35	41:01	13
Mejor carrera	3:36	4:11	4:41	13
Splits de estaciones
SkiErg	3:17	4:14	4:48	13
Sled Push	1:51	2:48	5:21	13
Sled Pull	2:53	3:54	5:44	13
Burpee Broad Jump	2:43	3:47	5:35	13
Remo	3:51	4:34	5:03	13
Farmers Carry	1:26	2:01	3:13	13
Sandbag Lunges	2:49	4:16	5:13	13
Wall Balls	3:40	5:03	6:37	13
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:21	5:40	8:07	13