🇸🇬Ben Mok & Diana Teo

SIN

Compañeros de equipo:Ben Mok|Diana Teo

3 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

-0:371:21:05

Shanghai 2025 · nov 2025

Top 50%#71,446 / 150,267

🇨🇳Shanghainov 25

1:21:05#238

🇭🇰Hong Kongnov 24

1:21:42#158

Media 1:21:23·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESMixto

1:31:17

World Championships Nice 2024 · jun 2024

#328 / 337

🇫🇷Nicejun 24

1:31:17#292

Media 1:31:17·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 72,441 pares (1:12:58–1:29:11)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+9.4%

SkiErg+1.1%

Debilidades

Burpee-13.4%

Sandbag-10.5%

Farmers-6.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇨🇳ShanghaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:21:05	#238	#23
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:21:42	#158	#22
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:31:17	#292	#67

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

5:12

Media

5:23

Lento

5:33

Carrera 23c

Rápido

5:09

Media

5:18

Lento

5:29

Carrera 33c

Rápido

5:32

Media

6:10

Lento

7:23

Carrera 43c

Rápido

5:31

Media

5:34

Lento

5:37

Carrera 53c

Rápido

5:28

Media

5:39

Lento

5:46

Carrera 63c

Rápido

5:42

Media

5:44

Lento

5:48

Carrera 73c

Rápido

5:33

Media

5:44

Lento

5:54

Carrera 83c

Rápido

5:43

Media

6:52

Lento

8:53

Carrera total3c

Rápido

45:07

Media

46:22

Lento

47:39

Mejor carrera3c

Rápido

5:09

Media

5:18

Lento

5:29

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:00

Media

4:07

Lento

4:15

Sled Push3c

Rápido

1:57

Media

2:09

Lento

2:21

Sled Pull3c

Rápido

4:05

Media

4:45

Lento

5:18

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:49

Media

3:55

Lento

5:00

Remo3c

Rápido

4:21

Media

4:46

Lento

5:02

Farmers Carry3c

Rápido

1:55

Media

2:00

Lento

2:06

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:21

Media

5:03

Lento

5:38

Wall Balls3c

Rápido

3:51

Media

4:18

Lento

4:33

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:04

Media

7:17

Lento

9:38

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	5:12	5:23	5:33	3
Carrera 2	5:09	5:18	5:29	3
Carrera 3	5:32	6:10	7:23	3
Carrera 4	5:31	5:34	5:37	3
Carrera 5	5:28	5:39	5:46	3
Carrera 6	5:42	5:44	5:48	3
Carrera 7	5:33	5:44	5:54	3
Carrera 8	5:43	6:52	8:53	3
Carrera total	45:07	46:22	47:39	3
Mejor carrera	5:09	5:18	5:29	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:00	4:07	4:15	3
Sled Push	1:57	2:09	2:21	3
Sled Pull	4:05	4:45	5:18	3
Burpee Broad Jump	2:49	3:55	5:00	3
Remo	4:21	4:46	5:02	3
Farmers Carry	1:55	2:00	2:06	3
Sandbag Lunges	4:21	5:03	5:38	3
Wall Balls	3:51	4:18	4:33	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:04	7:17	9:38	3