🇺🇸Austin TenElshof

USA

13 carreras|4 divisiones|4 temporadas|HYROX, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

Los Angeles 2022 · nov 2022

Top 5%#1,605 / 151,666

🇺🇸Los Angelesnov 22

Media 56:12·1 carrera

HYROX TEAM RELAYHombres

Chicago 2023 · nov 2023

Top 10%#556 / 7,603

🇺🇸Chicagonov 23

Media 56:30·1 carrera

HYROXHombres

Atlanta 2025 · abr 2025

Top 5%#3,936 / 278,428

🇺🇸Atlantaabr 25

🇺🇸Washington D.C.mar 25

🇺🇸Chicagonov 23

🇺🇸Chicagofeb 23

Media 1:04:01·4 carreras

HYROX PROHombres

Chicago 2022 · nov 2022

Top 25%#5,433 / 54,222

🇺🇸Chicago Navy Piernov 24

🇨🇦Torontooct 24

🇺🇸New Yorkjun 24

🇺🇸Los Angelesnov 22

🇺🇸Chicagonov 22

🇺🇸Chicagonov 22

🇺🇸Las Vegasmay 22

Media 1:10:14·7 carreras

Perfil de estaciones

vs 13,235 pares (59:33–1:12:47)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+12.4%

Burpee+8.6%

Remo+4.9%

Debilidades

Carrera-7.1%

Farmers-5.4%

Sandbag-4.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸AtlantaHYROX	HYROX	abr 2025	1:02:34	#10	#3
🇺🇸Washington D.C.HYROX	HYROX	mar 2025	1:03:07	#42	#14
🇺🇸Chicago Navy PierPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:06:49	#30	#15
🇨🇦TorontoPRO	HYROX PRO	oct 2024	1:08:41	#26	#8
🇺🇸New YorkPRO	HYROX PRO	jun 2024	1:06:58	#6	#2
🇺🇸ChicagoTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2023	56:30	#2	--
🇺🇸ChicagoHYROX	HYROX	nov 2023	1:07:25	#19	#12
🇺🇸ChicagoHYROX	HYROX	feb 2023	1:03:00	#8	#4
🇺🇸Los AngelesDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	56:12	#1	#1
🇺🇸Los AngelesPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:12:52	#20	#12
🇺🇸ChicagoPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:19:11	#49	#11
🇺🇸ChicagoPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:06:07	#12	#6
🇺🇸Las VegasPRO	HYROX PRO	may 2022	1:11:04	#39	#8

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 113c

Rápido

2:24

Media

3:35

Lento

4:31

Carrera 213c

Rápido

3:35

Media

3:47

Lento

4:00

Carrera 313c

Rápido

3:18

Media

4:03

Lento

4:33

Carrera 413c

Rápido

3:50

Media

4:30

Lento

8:49

Carrera 513c

Rápido

3:30

Media

4:13

Lento

4:47

Carrera 613c

Rápido

3:34

Media

4:08

Lento

4:30

Carrera 713c

Rápido

3:25

Media

4:14

Lento

4:44

Carrera 813c

Rápido

3:49

Media

4:54

Lento

5:54

Carrera total13c

Rápido

27:54

Media

33:25

Lento

37:31

Mejor carrera13c

Rápido

2:24

Media

3:30

Lento

4:00

Splits de estaciones

SkiErg13c

Rápido

3:40

Media

3:57

Lento

4:07

Sled Push13c

Rápido

1:24

Media

3:19

Lento

7:59

Sled Pull13c

Rápido

2:47

Media

4:00

Lento

6:28

Burpee Broad Jump13c

Rápido

1:49

Media

3:11

Lento

3:58

Remo13c

Rápido

3:50

Media

4:04

Lento

4:18

Farmers Carry13c

Rápido

1:37

Media

1:55

Lento

2:57

Sandbag Lunges13c

Rápido

2:21

Media

3:45

Lento

4:53

Wall Balls13c

Rápido

3:29

Media

4:21

Lento

5:12

Roxzone

Tiempo en Roxzone13c

Rápido

2:10

Media

4:23

Lento

5:41

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:24	3:35	4:31	13
Carrera 2	3:35	3:47	4:00	13
Carrera 3	3:18	4:03	4:33	13
Carrera 4	3:50	4:30	8:49	13
Carrera 5	3:30	4:13	4:47	13
Carrera 6	3:34	4:08	4:30	13
Carrera 7	3:25	4:14	4:44	13
Carrera 8	3:49	4:54	5:54	13
Carrera total	27:54	33:25	37:31	13
Mejor carrera	2:24	3:30	4:00	13
Splits de estaciones
SkiErg	3:40	3:57	4:07	13
Sled Push	1:24	3:19	7:59	13
Sled Pull	2:47	4:00	6:28	13
Burpee Broad Jump	1:49	3:11	3:58	13
Remo	3:50	4:04	4:18	13
Farmers Carry	1:37	1:55	2:57	13
Sandbag Lunges	2:21	3:45	4:53	13
Wall Balls	3:29	4:21	5:12	13
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:10	4:23	5:41	13