🇭🇰Arnold Wong

HKG

13 carreras|4 divisiones|4 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESHombres

Shenzhen 2025 · dic 2025

Top 10%#12,296 / 151,666

🇨🇳Shenzhendic 25

🇨🇳Shenzhendic 25

🇨🇳Shanghainov 25

🇭🇰Hong Kongjul 25

Media 1:12:23·4 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 50%#6,365 / 25,076

🇹🇭Bangkokmar 26

🇭🇰Hong Kongjul 25

Media 1:07:46·2 carreras

HYROXHombres

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 25%#41,346 / 278,429

🇹🇭Bangkokmar 26

🇨🇳Shenzhendic 25

🇭🇰Hong Kongjul 25

🇭🇰Hong Kongnov 22

Media 1:29:42·4 carreras

HYROX PROHombres

Shanghai 2025 · nov 2025

#35,562 / 54,222

🇨🇳Shanghainov 25

🇰🇷Incheonoct 24

🇭🇰Hong Kongnov 23

Media 1:32:38·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 79,846 pares (1:05:51–1:20:29)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+16.1%

Burpee+14.1%

Carrera+11.2%

Debilidades

Sled Push-34.5%

Farmers-24.9%

SkiErg-5.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	1:03:52	#34	#7
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:13:11	#196	#24
🇨🇳ShenzhenDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:31:42	#310	#15
🇨🇳ShenzhenDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:02:05	#24	#4
🇨🇳ShenzhenHYROX	HYROX	dic 2025	1:14:13	#55	#4
🇨🇳ShanghaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:06:47	#69	#8
🇨🇳ShanghaiPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:27:38	#155	#17
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:09:00	#68	#8
🇭🇰Hong KongPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jul 2025	1:11:40	#19	#2
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	jul 2025	1:52:04	#868	#125
🇰🇷IncheonPRO	HYROX PRO	oct 2024	1:28:06	#82	#8
🇭🇰Hong KongPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:42:11	#80	#17
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	nov 2022	1:39:22	#138	#31

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 113c

Rápido

2:43

Media

3:56

Lento

5:34

Carrera 213c

Rápido

3:19

Media

4:35

Lento

6:07

Carrera 313c

Rápido

3:30

Media

4:49

Lento

6:27

Carrera 413c

Rápido

3:31

Media

4:56

Lento

6:49

Carrera 513c

Rápido

3:35

Media

5:15

Lento

7:27

Carrera 613c

Rápido

3:34

Media

5:12

Lento

7:00

Carrera 713c

Rápido

3:28

Media

4:59

Lento

6:49

Carrera 813c

Rápido

4:04

Media

5:24

Lento

7:47

Carrera total13c

Rápido

30:25

Media

39:06

Lento

52:18

Mejor carrera13c

Rápido

2:43

Media

3:52

Lento

6:04

Splits de estaciones

SkiErg13c

Rápido

3:48

Media

4:18

Lento

5:05

Sled Push13c

Rápido

1:42

Media

3:12

Lento

5:16

Sled Pull13c

Rápido

3:04

Media

5:06

Lento

8:53

Burpee Broad Jump13c

Rápido

2:03

Media

3:52

Lento

7:25

Remo13c

Rápido

4:12

Media

4:43

Lento

5:32

Farmers Carry13c

Rápido

1:25

Media

2:26

Lento

3:55

Sandbag Lunges13c

Rápido

3:10

Media

5:18

Lento

7:52

Wall Balls13c

Rápido

3:42

Media

6:15

Lento

11:53

Roxzone

Tiempo en Roxzone13c

Rápido

4:16

Media

7:22

Lento

10:05

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:43	3:56	5:34	13
Carrera 2	3:19	4:35	6:07	13
Carrera 3	3:30	4:49	6:27	13
Carrera 4	3:31	4:56	6:49	13
Carrera 5	3:35	5:15	7:27	13
Carrera 6	3:34	5:12	7:00	13
Carrera 7	3:28	4:59	6:49	13
Carrera 8	4:04	5:24	7:47	13
Carrera total	30:25	39:06	52:18	13
Mejor carrera	2:43	3:52	6:04	13
Splits de estaciones
SkiErg	3:48	4:18	5:05	13
Sled Push	1:42	3:12	5:16	13
Sled Pull	3:04	5:06	8:53	13
Burpee Broad Jump	2:03	3:52	7:25	13
Remo	4:12	4:43	5:32	13
Farmers Carry	1:25	2:26	3:55	13
Sandbag Lunges	3:10	5:18	7:52	13
Wall Balls	3:42	6:15	11:53	13
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:16	7:22	10:05	13