🇳🇱Arlette De Jong

NED

6 carreras|3 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAYMujeres

Amsterdam 2024 · oct 2024

Top 5%#315 / 10,138

🇳🇱Amsterdamoct 24

🇳🇱Amsterdamoct 24

Media 1:06:55·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 10%#10,758 / 148,637

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Rotterdamabr 24

Media 1:12:25·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Amsterdam 2022 · oct 2022

Top 50%#46,883 / 152,089

🇳🇱Amsterdamoct 22

Media 1:15:56·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

World Championships Nice 2024 · jun 2024

#7,576 / 14,727

🇫🇷Nicejun 24

Media 1:20:31·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 35,378 pares (1:04:48–1:19:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+16.6%

Sled Push+10.7%

Sled Pull+3.2%

Debilidades

Farmers-13.7%

Burpee-3.5%

Sandbag-2.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:12:02	#120	--
🇳🇱AmsterdamTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	oct 2024	1:06:55	#2	--
🇳🇱AmsterdamTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	oct 2024	1:06:55	#1	--
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:20:31	#330	#88
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:12:48	#24	#3
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:15:56	#57	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:20

Media

4:37

Lento

6:38

Carrera 26c

Rápido

4:22

Media

4:31

Lento

4:42

Carrera 36c

Rápido

4:35

Media

4:51

Lento

5:24

Carrera 46c

Rápido

4:34

Media

4:46

Lento

5:06

Carrera 55c

Rápido

4:51

Media

5:05

Lento

5:27

Carrera 66c

Rápido

4:38

Media

4:53

Lento

5:26

Carrera 76c

Rápido

4:43

Media

4:55

Lento

5:26

Carrera 86c

Rápido

4:52

Media

5:21

Lento

5:51

Carrera total6c

Rápido

34:46

Media

38:08

Lento

41:46

Mejor carrera6c

Rápido

4:22

Media

4:31

Lento

4:42

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:15

Media

4:29

Lento

4:38

Sled Push6c

Rápido

1:28

Media

1:55

Lento

2:41

Sled Pull6c

Rápido

3:30

Media

4:12

Lento

6:09

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:49

Media

3:20

Lento

4:23

Remo6c

Rápido

4:30

Media

4:47

Lento

5:04

Farmers Carry6c

Rápido

1:35

Media

1:52

Lento

2:22

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:50

Media

3:25

Lento

4:52

Wall Balls6c

Rápido

3:16

Media

4:10

Lento

5:27

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

5:00

Media

5:22

Lento

6:05

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:20	4:37	6:38	6
Carrera 2	4:22	4:31	4:42	6
Carrera 3	4:35	4:51	5:24	6
Carrera 4	4:34	4:46	5:06	6
Carrera 5	4:51	5:05	5:27	5
Carrera 6	4:38	4:53	5:26	6
Carrera 7	4:43	4:55	5:26	6
Carrera 8	4:52	5:21	5:51	6
Carrera total	34:46	38:08	41:46	6
Mejor carrera	4:22	4:31	4:42	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:15	4:29	4:38	6
Sled Push	1:28	1:55	2:41	6
Sled Pull	3:30	4:12	6:09	6
Burpee Broad Jump	2:49	3:20	4:23	6
Remo	4:30	4:47	5:04	6
Farmers Carry	1:35	1:52	2:22	6
Sandbag Lunges	2:50	3:25	4:52	6
Wall Balls	3:16	4:10	5:27	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:00	5:22	6:05	6