🇩🇪Antje Langer

GER

20 carreras|4 divisiones|5 temporadas|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESMujeres

München 2023 · oct 2023

Top 5%#4,285 / 147,770

🇩🇪Münchenoct 23

🇩🇪Frankfurtdic 22

Media 1:09:14·2 carreras

HYROX PROMujeres

Karlsruhe 2023 · mar 2023

Top 25%#4,471 / 23,175

🇩🇪Kölnabr 24

🇩🇪Karlsruhemar 24

🇫🇷Parisnov 23

🇬🇧Manchestermay 23

🇩🇪Karlsruhemar 23

🇩🇪Stuttgartfeb 23

🇩🇪Hamburgnov 22

🇩🇪Essennov 22

🇳🇱Amsterdamoct 22

🇩🇪Karlsruheabr 22

🇩🇪Leipzigsept 21

🇩🇪Karlsruhefeb 20

🇦🇹Wiennov 19

🇩🇪Essennov 19

🇩🇪Leipzignov 19

🇩🇪Karlsruhemar 19

Media 1:26:00·16 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

Frankfurt 2022 · dic 2022

Top 50%#5,718 / 12,727

🇩🇪Frankfurtdic 22

Media 1:20:07·1 carrera

HYROXMujeres

Vienna - European Championship 2024 · feb 2024

Top 25%#31,093 / 143,620

🇦🇹Viennafeb 24

Media 1:23:09·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 8,272 pares (1:08:06–1:23:14)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+19.2%

Sled Pull+17.1%

Burpee+15.7%

Debilidades

Sled Push-7.2%

Carrera-6.3%

SkiErg-5.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪KölnPRO	HYROX PRO	abr 2024	1:30:04	#60	#14
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	mar 2024	1:32:19	#38	#9
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2024	1:23:09	#139	#32
🇫🇷ParisPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:33:41	#25	#8
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:08:31	#19	#9
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	may 2023	1:29:20	#269	#56
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	mar 2023	1:15:40	#5	#1
🇩🇪StuttgartPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:18:29	#9	#1
🇩🇪FrankfurtTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2022	1:20:07	#21	--
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2022	1:09:58	#25	--
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:17:48	#12	#2
🇩🇪EssenPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:27:33	#20	#7
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	oct 2022	1:21:40	#15	#4
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	abr 2022	1:28:24	#11	#1
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	sept 2021	1:25:41	#30	#7
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	feb 2020	1:24:33	#13	#3
🇦🇹WienPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:26:45	#4	#1
🇩🇪EssenPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:21:08	#8	#5
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:27:20	#7	#3
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	mar 2019	1:35:38	#17	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 120c

Rápido

3:08

Media

4:10

Lento

7:50

Carrera 220c

Rápido

4:15

Media

5:01

Lento

7:27

Carrera 320c

Rápido

4:41

Media

5:10

Lento

6:03

Carrera 420c

Rápido

4:24

Media

5:16

Lento

6:09

Carrera 520c

Rápido

4:41

Media

5:30

Lento

6:39

Carrera 620c

Rápido

4:40

Media

5:28

Lento

6:21

Carrera 720c

Rápido

4:35

Media

5:31

Lento

6:43

Carrera 820c

Rápido

5:06

Media

6:17

Lento

9:24

Carrera total19c

Rápido

36:42

Media

42:22

Lento

49:08

Mejor carrera19c

Rápido

3:08

Media

4:05

Lento

5:06

Splits de estaciones

SkiErg20c

Rápido

4:05

Media

5:02

Lento

5:29

Sled Push20c

Rápido

1:46

Media

3:46

Lento

5:53

Sled Pull20c

Rápido

3:01

Media

4:37

Lento

6:02

Burpee Broad Jump20c

Rápido

2:42

Media

4:02

Lento

6:34

Remo20c

Rápido

4:17

Media

4:59

Lento

5:44

Farmers Carry20c

Rápido

1:36

Media

2:18

Lento

2:59

Sandbag Lunges20c

Rápido

2:11

Media

4:20

Lento

6:03

Wall Balls20c

Rápido

2:26

Media

6:24

Lento

8:31

Roxzone

Tiempo en Roxzone19c

Rápido

3:43

Media

5:59

Lento

8:16

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:08	4:10	7:50	20
Carrera 2	4:15	5:01	7:27	20
Carrera 3	4:41	5:10	6:03	20
Carrera 4	4:24	5:16	6:09	20
Carrera 5	4:41	5:30	6:39	20
Carrera 6	4:40	5:28	6:21	20
Carrera 7	4:35	5:31	6:43	20
Carrera 8	5:06	6:17	9:24	20
Carrera total	36:42	42:22	49:08	19
Mejor carrera	3:08	4:05	5:06	19
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	5:02	5:29	20
Sled Push	1:46	3:46	5:53	20
Sled Pull	3:01	4:37	6:02	20
Burpee Broad Jump	2:42	4:02	6:34	20
Remo	4:17	4:59	5:44	20
Farmers Carry	1:36	2:18	2:59	20
Sandbag Lunges	2:11	4:20	6:03	20
Wall Balls	2:26	6:24	8:31	20
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:43	5:59	8:16	19