🇩🇪Anke Henneberg

GER

14 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Köln 2023 · abr 2023

Top 5%#4,132 / 147,770

🇦🇹Viennafeb 24

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Münchenoct 23

🇮🇹Milanoct 23

🇬🇧Manchestermay 23

🇩🇪Kölnabr 23

🇳🇱Maastrichtene 23

🇩🇪Hamburgnov 22

🇩🇪Berlinnov 22

🇩🇪Leipzigoct 22

🇦🇹Wienabr 22

🇩🇪Münchenfeb 22

🇪🇸Madriddic 21

🇩🇪Stuttgartnov 21

Media 1:12:51·14 carreras

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Mujeres

vs 19,936 pares (1:01:34–1:15:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+24.7%

Sled Pull+9.5%

Remo+4.8%

Debilidades

Sled Push-25.8%

Farmers-15.1%

Sandbag-6.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:10:38	#22	#8
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:10:33	#41	#5
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:17:53	#78	#33
🇮🇹MilanDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:12:10	#6	#3
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:15:08	#139	#31
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2023	1:08:25	#7	#3
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2023	1:10:30	#13	#2
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:11:24	#22	#3
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:12:39	#9	#1
🇩🇪LeipzigDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:11:16	#7	#2
🇦🇹WienDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2022	1:11:18	#5	--
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2022	1:16:08	#17	--
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2021	1:13:07	#16	--
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2021	1:18:50	#17	--

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 114c

Rápido

3:34

Media

4:32

Lento

6:48

Carrera 214c

Rápido

4:27

Media

4:57

Lento

5:31

Carrera 314c

Rápido

4:34

Media

5:07

Lento

5:48

Carrera 414c

Rápido

4:33

Media

5:08

Lento

5:51

Carrera 514c

Rápido

4:40

Media

5:16

Lento

5:55

Carrera 614c

Rápido

4:42

Media

5:12

Lento

5:51

Carrera 714c

Rápido

4:48

Media

5:15

Lento

5:59

Carrera 814c

Rápido

4:03

Media

5:36

Lento

6:27

Carrera total14c

Rápido

37:30

Media

41:03

Lento

46:30

Mejor carrera14c

Rápido

3:34

Media

4:28

Lento

5:13

Splits de estaciones

SkiErg14c

Rápido

4:16

Media

4:25

Lento

5:05

Sled Push14c

Rápido

1:29

Media

2:03

Lento

2:50

Sled Pull14c

Rápido

1:03

Media

3:15

Lento

4:44

Burpee Broad Jump14c

Rápido

2:22

Media

3:18

Lento

4:04

Remo14c

Rápido

4:33

Media

4:45

Lento

5:21

Farmers Carry14c

Rápido

1:47

Media

2:00

Lento

2:19

Sandbag Lunges14c

Rápido

2:58

Media

3:20

Lento

4:30

Wall Balls14c

Rápido

2:38

Media

2:59

Lento

4:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone14c

Rápido

3:55

Media

5:42

Lento

6:59

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:34	4:32	6:48	14
Carrera 2	4:27	4:57	5:31	14
Carrera 3	4:34	5:07	5:48	14
Carrera 4	4:33	5:08	5:51	14
Carrera 5	4:40	5:16	5:55	14
Carrera 6	4:42	5:12	5:51	14
Carrera 7	4:48	5:15	5:59	14
Carrera 8	4:03	5:36	6:27	14
Carrera total	37:30	41:03	46:30	14
Mejor carrera	3:34	4:28	5:13	14
Splits de estaciones
SkiErg	4:16	4:25	5:05	14
Sled Push	1:29	2:03	2:50	14
Sled Pull	1:03	3:15	4:44	14
Burpee Broad Jump	2:22	3:18	4:04	14
Remo	4:33	4:45	5:21	14
Farmers Carry	1:47	2:00	2:19	14
Sandbag Lunges	2:58	3:20	4:30	14
Wall Balls	2:38	2:59	4:54	14
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:55	5:42	6:59	14