🇬🇧Alex Rowlands

GBR

9 carreras|4 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESHombres

-4:1355:05

London Excel 2025 · dic 2025

Top 1%#907 / 150,467

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Glasgowmar 25

🇵🇱Gdanskmay 24

Media 59:09·3 carreras

HYROXHombres

Glasgow 2026 · mar 2026

Top 5%#7,643 / 275,788

🇬🇧Glasgowmar 26

🇬🇧Manchesterene 26

🇪🇸Madridoct 24

Media 1:06:38·3 carreras

HYROX TEAM RELAYHombres

Glasgow 2024 · mar 2024

Top 50%#2,036 / 7,556

🇬🇧Glasgowmar 24

Media 1:05:52·1 carrera

HYROX PROHombres

Dublin 2025 · nov 2025

Top 25%#8,495 / 52,863

🇮🇪Dublinnov 25

🇱🇻Rigamay 25

Media 1:12:22·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 29,864 pares (58:15–1:11:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+10.6%

Sandbag+8.0%

Sled Pull+7.9%

Debilidades

Farmers-22.2%

Sled Push-20.8%

Wall Balls-1.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2026	1:04:44	#105	#36
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	ene 2026	1:05:01	#126	#35
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	55:05	#38	#11
🇮🇪DublinPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:08:54	#104	#26
🇱🇻RigaPRO	HYROX PRO	may 2025	1:15:50	#38	#10
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	59:18	#163	#67
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	oct 2024	1:10:09	#165	#16
🇵🇱GdanskDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:03:05	#17	#3
🇬🇧GlasgowTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2024	1:05:52	#17	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

2:25

Media

3:24

Lento

4:52

Carrera 29c

Rápido

2:58

Media

3:59

Lento

4:23

Carrera 39c

Rápido

3:02

Media

4:09

Lento

4:36

Carrera 49c

Rápido

3:04

Media

4:09

Lento

4:38

Carrera 59c

Rápido

3:05

Media

4:12

Lento

4:50

Carrera 69c

Rápido

3:04

Media

4:28

Lento

6:43

Carrera 79c

Rápido

3:10

Media

4:15

Lento

4:52

Carrera 89c

Rápido

3:17

Media

4:15

Lento

5:16

Carrera total9c

Rápido

24:57

Media

32:50

Lento

38:06

Mejor carrera9c

Rápido

2:58

Media

3:45

Lento

4:23

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

3:31

Media

4:01

Lento

4:17

Sled Push9c

Rápido

1:29

Media

2:17

Lento

3:04

Sled Pull9c

Rápido

2:25

Media

3:48

Lento

5:37

Burpee Broad Jump9c

Rápido

1:52

Media

3:12

Lento

4:16

Remo9c

Rápido

4:08

Media

4:22

Lento

4:33

Farmers Carry9c

Rápido

1:04

Media

1:56

Lento

3:19

Sandbag Lunges9c

Rápido

1:44

Media

3:22

Lento

4:50

Wall Balls9c

Rápido

3:33

Media

4:54

Lento

6:50

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

3:11

Media

4:38

Lento

8:21

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:25	3:24	4:52	9
Carrera 2	2:58	3:59	4:23	9
Carrera 3	3:02	4:09	4:36	9
Carrera 4	3:04	4:09	4:38	9
Carrera 5	3:05	4:12	4:50	9
Carrera 6	3:04	4:28	6:43	9
Carrera 7	3:10	4:15	4:52	9
Carrera 8	3:17	4:15	5:16	9
Carrera total	24:57	32:50	38:06	9
Mejor carrera	2:58	3:45	4:23	9
Splits de estaciones
SkiErg	3:31	4:01	4:17	9
Sled Push	1:29	2:17	3:04	9
Sled Pull	2:25	3:48	5:37	9
Burpee Broad Jump	1:52	3:12	4:16	9
Remo	4:08	4:22	4:33	9
Farmers Carry	1:04	1:56	3:19	9
Sandbag Lunges	1:44	3:22	4:50	9
Wall Balls	3:33	4:54	6:50	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:11	4:38	8:21	9