🇬🇧Alex Lang

GBR

10 carreras|3 divisiones|5 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

-2:5255:27

London Excel 2025 · dic 2025

Top 1%#1,107 / 150,811

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Manchesterene 25

🇩🇪Stuttgartfeb 23

Media 1:00:30·3 carreras

HYROX PROHombres

Manchester 2026 · ene 2026

Top 25%#7,375 / 53,208

🇬🇧Manchesterene 26

🇮🇪Dublinnov 25

Media 1:10:56·2 carreras

HYROXHombres

Hamburg 2022 · nov 2022

Top 25%#47,749 / 276,263

🇩🇪Münchenoct 23

🇩🇪Kölnabr 23

🇩🇪Frankfurtdic 22

🇩🇪Hamburgnov 22

🇩🇪Münchenfeb 22

Media 1:19:47·5 carreras

Perfil de estaciones

vs 85,615 pares (1:06:53–1:21:44)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+11.5%

Sled Push+9.6%

Remo+5.5%

Debilidades

Burpee-25.3%

Farmers-8.6%

Wall Balls-1.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	ene 2026	1:08:00	#116	#21
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	55:27	#45	#4
🇮🇪DublinPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:13:53	#168	#13
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2025	58:19	#24	#8
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	oct 2023	1:16:44	#155	#34
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	abr 2023	1:15:49	#94	#15
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:07:44	#22	#10
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:19:47	#215	#19
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2022	1:14:19	#72	#17
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	feb 2022	1:32:18	#175	#13

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

2:26

Media

3:43

Lento

5:19

Carrera 210c

Rápido

2:56

Media

4:25

Lento

5:50

Carrera 310c

Rápido

3:00

Media

4:41

Lento

6:14

Carrera 410c

Rápido

2:55

Media

4:54

Lento

8:19

Carrera 510c

Rápido

3:01

Media

4:43

Lento

6:07

Carrera 610c

Rápido

3:00

Media

4:41

Lento

6:04

Carrera 710c

Rápido

3:09

Media

4:43

Lento

5:53

Carrera 810c

Rápido

3:21

Media

4:46

Lento

6:23

Carrera total10c

Rápido

24:51

Media

36:37

Lento

50:05

Mejor carrera10c

Rápido

2:49

Media

3:58

Lento

5:19

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

3:52

Media

4:06

Lento

4:24

Sled Push10c

Rápido

1:15

Media

2:29

Lento

3:21

Sled Pull10c

Rápido

2:26

Media

3:50

Lento

6:20

Burpee Broad Jump10c

Rápido

1:58

Media

4:21

Lento

7:41

Remo10c

Rápido

4:01

Media

4:16

Lento

4:29

Farmers Carry10c

Rápido

1:19

Media

1:49

Lento

2:55

Sandbag Lunges10c

Rápido

2:21

Media

4:15

Lento

5:49

Wall Balls10c

Rápido

3:43

Media

5:37

Lento

8:15

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

3:34

Media

4:55

Lento

8:04

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:26	3:43	5:19	10
Carrera 2	2:56	4:25	5:50	10
Carrera 3	3:00	4:41	6:14	10
Carrera 4	2:55	4:54	8:19	10
Carrera 5	3:01	4:43	6:07	10
Carrera 6	3:00	4:41	6:04	10
Carrera 7	3:09	4:43	5:53	10
Carrera 8	3:21	4:46	6:23	10
Carrera total	24:51	36:37	50:05	10
Mejor carrera	2:49	3:58	5:19	10
Splits de estaciones
SkiErg	3:52	4:06	4:24	10
Sled Push	1:15	2:29	3:21	10
Sled Pull	2:26	3:50	6:20	10
Burpee Broad Jump	1:58	4:21	7:41	10
Remo	4:01	4:16	4:29	10
Farmers Carry	1:19	1:49	2:55	10
Sandbag Lunges	2:21	4:15	5:49	10
Wall Balls	3:43	5:37	8:15	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:34	4:55	8:04	10