🇿🇦Alan Carmichael

RSA

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:42:55

Cape Town 2025 · jul 2025

#144,498 / 151,661

🇿🇦Cape Townjul 25

1:42:55#436

Media 1:42:55·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Hombres

vs 14,770 pares (1:32:42–1:53:18)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+31.6%

Farmers+23.6%

Sled Pull+13.9%

Debilidades

Burpee-19.7%

Carrera-10.8%

Wall Balls-3.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:42:55	#436	#6

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

4:24

Media

4:24

Lento

4:24

Carrera 21c

Rápido

9:02

Media

9:02

Lento

9:02

Carrera 31c

Rápido

7:15

Media

7:15

Lento

7:15

Carrera 41c

Rápido

9:29

Media

9:29

Lento

9:29

Carrera 51c

Rápido

9:22

Media

9:22

Lento

9:22

Carrera 61c

Rápido

9:13

Media

9:13

Lento

9:13

Carrera 71c

Rápido

7:31

Media

7:31

Lento

7:31

Carrera 81c

Rápido

7:11

Media

7:11

Lento

7:11

Carrera total1c

Rápido

1:03:23

Media

1:03:23

Lento

1:03:23

Mejor carrera1c

Rápido

7:11

Media

7:11

Lento

7:11

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

3:58

Media

3:58

Lento

3:58

Sled Push1c

Rápido

1:34

Media

1:34

Lento

1:34

Sled Pull1c

Rápido

3:41

Media

3:41

Lento

3:41

Burpee Broad Jump1c

Rápido

5:09

Media

5:09

Lento

5:09

Remo1c

Rápido

4:53

Media

4:53

Lento

4:53

Farmers Carry1c

Rápido

1:31

Media

1:31

Lento

1:31

Sandbag Lunges1c

Rápido

4:08

Media

4:08

Lento

4:08

Wall Balls1c

Rápido

5:50

Media

5:50

Lento

5:50

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

8:52

Media

8:52

Lento

8:52

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:24	4:24	4:24	1
Carrera 2	9:02	9:02	9:02	1
Carrera 3	7:15	7:15	7:15	1
Carrera 4	9:29	9:29	9:29	1
Carrera 5	9:22	9:22	9:22	1
Carrera 6	9:13	9:13	9:13	1
Carrera 7	7:31	7:31	7:31	1
Carrera 8	7:11	7:11	7:11	1
Carrera total	1:03:23	1:03:23	1:03:23	1
Mejor carrera	7:11	7:11	7:11	1
Splits de estaciones
SkiErg	3:58	3:58	3:58	1
Sled Push	1:34	1:34	1:34	1
Sled Pull	3:41	3:41	3:41	1
Burpee Broad Jump	5:09	5:09	5:09	1
Remo	4:53	4:53	4:53	1
Farmers Carry	1:31	1:31	1:31	1
Sandbag Lunges	4:08	4:08	4:08	1
Wall Balls	5:50	5:50	5:50	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	8:52	8:52	8:52	1