🇿🇦Daniel Van Dyk
RSA
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:40
Media
3:57
Lento
4:12
Corsa 23g
Veloce
4:25
Media
4:55
Lento
5:43
Corsa 33g
Veloce
4:50
Media
5:25
Lento
6:29
Corsa 43g
Veloce
4:56
Media
5:12
Lento
5:33
Corsa 53g
Veloce
5:02
Media
6:05
Lento
7:30
Corsa 63g
Veloce
4:53
Media
5:20
Lento
6:09
Corsa 73g
Veloce
4:56
Media
5:18
Lento
6:01
Corsa 83g
Veloce
5:17
Media
5:53
Lento
6:39
Totale corsa3g
Veloce
38:53
Media
42:03
Lento
46:28
Miglior corsa3g
Veloce
3:59
Media
4:39
Lento
5:33
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:03
Media
4:19
Lento
4:44
Sled Push3g
Veloce
2:17
Media
2:25
Lento
2:34
Sled Pull3g
Veloce
3:16
Media
4:35
Lento
6:43
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:35
Media
6:05
Lento
9:04
Vogatore3g
Veloce
4:24
Media
4:39
Lento
5:07
Farmers Carry3g
Veloce
1:31
Media
1:46
Lento
2:07
Sandbag Lunges3g
Veloce
4:13
Media
5:44
Lento
6:51
Wall Balls3g
Veloce
4:08
Media
6:22
Lento
9:44
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
3:27
Media
6:20
Lento
11:12
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:40 | 3:57 | 4:12 | 3 |
| Corsa 2 | 4:25 | 4:55 | 5:43 | 3 |
| Corsa 3 | 4:50 | 5:25 | 6:29 | 3 |
| Corsa 4 | 4:56 | 5:12 | 5:33 | 3 |
| Corsa 5 | 5:02 | 6:05 | 7:30 | 3 |
| Corsa 6 | 4:53 | 5:20 | 6:09 | 3 |
| Corsa 7 | 4:56 | 5:18 | 6:01 | 3 |
| Corsa 8 | 5:17 | 5:53 | 6:39 | 3 |
| Totale corsa | 38:53 | 42:03 | 46:28 | 3 |
| Miglior corsa | 3:59 | 4:39 | 5:33 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:03 | 4:19 | 4:44 | 3 |
| Sled Push | 2:17 | 2:25 | 2:34 | 3 |
| Sled Pull | 3:16 | 4:35 | 6:43 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:35 | 6:05 | 9:04 | 3 |
| Vogatore | 4:24 | 4:39 | 5:07 | 3 |
| Farmers Carry | 1:31 | 1:46 | 2:07 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:13 | 5:44 | 6:51 | 3 |
| Wall Balls | 4:08 | 6:22 | 9:44 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:27 | 6:20 | 11:12 | 3 |