🇧🇪Christophe Francois

BEL

4 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMisto

1:15:19

Marseille 2024 · dic 2024

Top 50%#4,068 / 12,808

🇫🇷Marseilledic 24

1:15:19#22

Media 1:15:19·1 gara

HYROXUomini

-25:301:33:31

Bologna 2026 · apr 2026

#178,802 / 278,429

🇮🇹Bolognaapr 26

1:33:31#1432

🇳🇱Amsterdamnov 23

2:00:10#1021

🇳🇱Maastrichtgen 23

1:59:01#546

Media 1:50:54·3 gare

Profilo stazioni

vs 102,722 pari livello (1:24:09–1:42:51)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+6.2%

Farmers+4.4%

Vogatore+3.0%

Punti deboli

Burpee-23.1%

Wall Balls-15.9%

SkiErg-9.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	apr 2026	1:33:31	#1432	#22
🇫🇷MarseilleTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2024	1:15:19	#22	--
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	2:00:10	#1021	#73
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2023	1:59:01	#546	#47

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:07

Media

5:10

Lento

6:14

Corsa 24g

Veloce

4:12

Media

5:49

Lento

8:54

Corsa 34g

Veloce

3:38

Media

6:09

Lento

9:13

Corsa 44g

Veloce

5:14

Media

6:25

Lento

8:58

Corsa 54g

Veloce

4:42

Media

6:28

Lento

9:29

Corsa 64g

Veloce

3:41

Media

5:25

Lento

6:44

Corsa 74g

Veloce

5:08

Media

6:26

Lento

8:56

Corsa 84g

Veloce

4:05

Media

6:49

Lento

10:00

Totale corsa4g

Veloce

36:33

Media

48:40

Lento

1:06:19

Miglior corsa4g

Veloce

3:38

Media

4:28

Lento

5:24

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:32

Media

4:44

Lento

5:03

Sled Push4g

Veloce

2:24

Media

3:25

Lento

4:26

Sled Pull4g

Veloce

4:11

Media

6:16

Lento

8:43

Burpee Broad Jump4g

Veloce

5:07

Media

6:32

Lento

8:00

Vogatore4g

Veloce

4:37

Media

5:00

Lento

5:17

Farmers Carry4g

Veloce

1:24

Media

2:23

Lento

3:06

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:14

Media

9:00

Lento

18:39

Wall Balls4g

Veloce

3:22

Media

8:07

Lento

10:25

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

6:41

Media

7:53

Lento

8:49

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:07	5:10	6:14	4
Corsa 2	4:12	5:49	8:54	4
Corsa 3	3:38	6:09	9:13	4
Corsa 4	5:14	6:25	8:58	4
Corsa 5	4:42	6:28	9:29	4
Corsa 6	3:41	5:25	6:44	4
Corsa 7	5:08	6:26	8:56	4
Corsa 8	4:05	6:49	10:00	4
Totale corsa	36:33	48:40	1:06:19	4
Miglior corsa	3:38	4:28	5:24	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:32	4:44	5:03	4
Sled Push	2:24	3:25	4:26	4
Sled Pull	4:11	6:16	8:43	4
Burpee Broad Jump	5:07	6:32	8:00	4
Vogatore	4:37	5:00	5:17	4
Farmers Carry	1:24	2:23	3:06	4
Sandbag Lunges	4:14	9:00	18:39	4
Wall Balls	3:22	8:07	10:25	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:41	7:53	8:49	4