🇿🇦Zikhona Mnyamana & Ruby Moloisane

RSA

Compañeros de equipo:Ruby Moloisane|Zikhona Mnyamana

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO DOUBLESMujeres
Cape Town 2025 · jul 2025
#14,709 / 14,727
Media 2:48:29·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX PRO DOUBLES · Mujeres
vs 32 pares (2:31:38–3:05:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+23.9%
Sandbag+15.4%
Sled Push+3.9%

Debilidades

Wall Balls-173.3%
Burpee-61.2%
Remo-56.4%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES2:48:29#58

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
4:28
Media
4:28
Lento
4:28
Carrera 21c
Rápido
9:22
Media
9:22
Lento
9:22
Carrera 31c
Rápido
9:24
Media
9:24
Lento
9:24
Carrera 41c
Rápido
9:34
Media
9:34
Lento
9:34
Carrera 51c
Rápido
9:51
Media
9:51
Lento
9:51
Carrera 61c
Rápido
9:55
Media
9:55
Lento
9:55
Carrera 71c
Rápido
9:48
Media
9:48
Lento
9:48
Carrera 81c
Rápido
6:54
Media
6:54
Lento
6:54
Carrera total1c
Rápido
1:09:13
Media
1:09:13
Lento
1:09:13
Mejor carrera1c
Rápido
6:54
Media
6:54
Lento
6:54
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
5:34
Media
5:34
Lento
5:34
Sled Push1c
Rápido
4:08
Media
4:08
Lento
4:08
Sled Pull1c
Rápido
8:06
Media
8:06
Lento
8:06
Burpee Broad Jump1c
Rápido
14:16
Media
14:16
Lento
14:16
Remo1c
Rápido
10:09
Media
10:09
Lento
10:09
Farmers Carry1c
Rápido
2:46
Media
2:46
Lento
2:46
Sandbag Lunges1c
Rápido
7:44
Media
7:44
Lento
7:44
Wall Balls1c
Rápido
35:58
Media
35:58
Lento
35:58
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
10:38
Media
10:38
Lento
10:38