🇿🇦Yolande Erasmus
RSA
7 carreras|4 divisiones|2 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX
HYROX TEAM RELAYMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 10%#608 / 10,138
🇿🇦Cape Townabr 26
1:10:44#3
Media 1:10:44·1 carrera
HYROX DOUBLESMujeres
-10:521:12:03
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 10%#10,860 / 149,285
Media 1:20:53·3 carreras
HYROX DOUBLESMixto
Cape Town 2025 · jul 2025
Top 25%#29,847 / 152,974
🇿🇦Cape Townjul 25
1:12:04#80
Media 1:12:04·1 carrera
HYROXMujeres
Johannesburg 2025 · nov 2025
Top 50%#49,447 / 144,502
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:28:03#45
Media 1:28:03·1 carrera
HYROX PROMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
#17,610 / 23,823
🇿🇦Cape Townabr 26
1:37:14#48
Media 1:37:14·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownTEAM RELAY | 1:10:44 | #3 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:12:03 | #16 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:27:41 | #202 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:37:14 | #48 | |
| 🇿🇦JohannesburgDOUBLES | 1:22:55 | #52 | |
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 1:28:03 | #45 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:12:04 | #80 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX TEAM RELAY
HYROX PRO
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 17c
Rápido
3:11
Media
3:36
Lento
4:27
Carrera 27c
Rápido
4:58
Media
5:20
Lento
6:34
Carrera 37c
Rápido
4:34
Media
5:40
Lento
7:03
Carrera 47c
Rápido
4:30
Media
5:43
Lento
7:24
Carrera 57c
Rápido
5:14
Media
5:51
Lento
7:38
Carrera 67c
Rápido
4:26
Media
5:38
Lento
7:12
Carrera 77c
Rápido
4:26
Media
5:40
Lento
7:07
Carrera 87c
Rápido
4:53
Media
6:03
Lento
7:32
Carrera total7c
Rápido
36:13
Media
43:30
Lento
54:52
Mejor carrera7c
Rápido
4:26
Media
5:16
Lento
6:34
Splits de estaciones
SkiErg7c
Rápido
4:19
Media
4:56
Lento
5:53
Sled Push7c
Rápido
1:33
Media
2:36
Lento
5:24
Sled Pull7c
Rápido
3:36
Media
5:16
Lento
11:09
Burpee Broad Jump7c
Rápido
3:05
Media
4:06
Lento
5:30
Remo7c
Rápido
4:19
Media
5:08
Lento
5:54
Farmers Carry7c
Rápido
1:23
Media
1:45
Lento
2:18
Sandbag Lunges7c
Rápido
3:30
Media
4:11
Lento
5:40
Wall Balls7c
Rápido
3:30
Media
4:54
Lento
8:10
Roxzone
Tiempo en Roxzone7c
Rápido
3:39
Media
5:10
Lento
6:19
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:11 | 3:36 | 4:27 | 7 |
| Carrera 2 | 4:58 | 5:20 | 6:34 | 7 |
| Carrera 3 | 4:34 | 5:40 | 7:03 | 7 |
| Carrera 4 | 4:30 | 5:43 | 7:24 | 7 |
| Carrera 5 | 5:14 | 5:51 | 7:38 | 7 |
| Carrera 6 | 4:26 | 5:38 | 7:12 | 7 |
| Carrera 7 | 4:26 | 5:40 | 7:07 | 7 |
| Carrera 8 | 4:53 | 6:03 | 7:32 | 7 |
| Carrera total | 36:13 | 43:30 | 54:52 | 7 |
| Mejor carrera | 4:26 | 5:16 | 6:34 | 7 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:19 | 4:56 | 5:53 | 7 |
| Sled Push | 1:33 | 2:36 | 5:24 | 7 |
| Sled Pull | 3:36 | 5:16 | 11:09 | 7 |
| Burpee Broad Jump | 3:05 | 4:06 | 5:30 | 7 |
| Remo | 4:19 | 5:08 | 5:54 | 7 |
| Farmers Carry | 1:23 | 1:45 | 2:18 | 7 |
| Sandbag Lunges | 3:30 | 4:11 | 5:40 | 7 |
| Wall Balls | 3:30 | 4:54 | 8:10 | 7 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:39 | 5:10 | 6:19 | 7 |