🇿🇦Xabiso Nodada
RSA
2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO
HYROXHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
#227,148 / 279,978
🇿🇦Cape Townabr 26
1:44:27#446
Media 1:44:27·1 carrera
HYROX PROHombres
Cape Town 2025 · jul 2025
#53,918 / 54,222
🇿🇦Cape Townjul 25
2:31:54#144
Media 2:31:54·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:44:27 | #446 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 2:31:54 | #144 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX PRO
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:22
Media
3:30
Lento
3:38
Carrera 22c
Rápido
7:20
Media
7:25
Lento
7:30
Carrera 32c
Rápido
8:31
Media
9:55
Lento
11:20
Carrera 42c
Rápido
6:29
Media
7:29
Lento
8:30
Carrera 52c
Rápido
5:48
Media
7:14
Lento
8:41
Carrera 62c
Rápido
6:14
Media
6:33
Lento
6:52
Carrera 72c
Rápido
5:51
Media
6:09
Lento
6:27
Carrera 82c
Rápido
7:37
Media
9:05
Lento
10:34
Carrera total2c
Rápido
53:09
Media
57:18
Lento
1:01:27
Mejor carrera2c
Rápido
5:48
Media
6:07
Lento
6:27
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:50
Media
4:58
Lento
5:06
Sled Push2c
Rápido
3:41
Media
6:08
Lento
8:35
Sled Pull2c
Rápido
7:10
Media
13:39
Lento
20:09
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:23
Media
6:32
Lento
7:42
Remo2c
Rápido
5:07
Media
6:50
Lento
8:34
Farmers Carry2c
Rápido
2:41
Media
3:58
Lento
5:16
Sandbag Lunges2c
Rápido
6:37
Media
7:38
Lento
8:40
Wall Balls2c
Rápido
8:47
Media
13:09
Lento
17:32
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
7:06
Media
8:01
Lento
8:57
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:22 | 3:30 | 3:38 | 2 |
| Carrera 2 | 7:20 | 7:25 | 7:30 | 2 |
| Carrera 3 | 8:31 | 9:55 | 11:20 | 2 |
| Carrera 4 | 6:29 | 7:29 | 8:30 | 2 |
| Carrera 5 | 5:48 | 7:14 | 8:41 | 2 |
| Carrera 6 | 6:14 | 6:33 | 6:52 | 2 |
| Carrera 7 | 5:51 | 6:09 | 6:27 | 2 |
| Carrera 8 | 7:37 | 9:05 | 10:34 | 2 |
| Carrera total | 53:09 | 57:18 | 1:01:27 | 2 |
| Mejor carrera | 5:48 | 6:07 | 6:27 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:50 | 4:58 | 5:06 | 2 |
| Sled Push | 3:41 | 6:08 | 8:35 | 2 |
| Sled Pull | 7:10 | 13:39 | 20:09 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 5:23 | 6:32 | 7:42 | 2 |
| Remo | 5:07 | 6:50 | 8:34 | 2 |
| Farmers Carry | 2:41 | 3:58 | 5:16 | 2 |
| Sandbag Lunges | 6:37 | 7:38 | 8:40 | 2 |
| Wall Balls | 8:47 | 13:09 | 17:32 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 7:06 | 8:01 | 8:57 | 2 |