🇳🇱Willem Ruder

NED

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXHombres

1:22:21

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#105,908 / 283,462

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:22:21#1061

Media 1:22:21·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 115,486 pares (1:14:06–1:30:34)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+17.5%

Burpee+11.8%

Sandbag+8.3%

Debilidades

Wall Balls-4.6%

SkiErg-2.1%

Carrera-2.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:22:21	#1061	#63

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

4:59

Media

4:59

Lento

4:59

Carrera 21c

Rápido

4:52

Media

4:52

Lento

4:52

Carrera 31c

Rápido

5:03

Media

5:03

Lento

5:03

Carrera 41c

Rápido

5:09

Media

5:09

Lento

5:09

Carrera 51c

Rápido

5:08

Media

5:08

Lento

5:08

Carrera 61c

Rápido

5:10

Media

5:10

Lento

5:10

Carrera 71c

Rápido

4:58

Media

4:58

Lento

4:58

Carrera 81c

Rápido

5:42

Media

5:42

Lento

5:42

Carrera total1c

Rápido

40:57

Media

40:57

Lento

40:57

Mejor carrera1c

Rápido

4:52

Media

4:52

Lento

4:52

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

4:33

Media

4:33

Lento

4:33

Sled Push1c

Rápido

2:22

Media

2:22

Lento

2:22

Sled Pull1c

Rápido

4:43

Media

4:43

Lento

4:43

Burpee Broad Jump1c

Rápido

4:34

Media

4:34

Lento

4:34

Remo1c

Rápido

4:46

Media

4:46

Lento

4:46

Farmers Carry1c

Rápido

1:59

Media

1:59

Lento

1:59

Sandbag Lunges1c

Rápido

4:34

Media

4:34

Lento

4:34

Wall Balls1c

Rápido

6:47

Media

6:47

Lento

6:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

7:11

Media

7:11

Lento

7:11

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:59	4:59	4:59	1
Carrera 2	4:52	4:52	4:52	1
Carrera 3	5:03	5:03	5:03	1
Carrera 4	5:09	5:09	5:09	1
Carrera 5	5:08	5:08	5:08	1
Carrera 6	5:10	5:10	5:10	1
Carrera 7	4:58	4:58	4:58	1
Carrera 8	5:42	5:42	5:42	1
Carrera total	40:57	40:57	40:57	1
Mejor carrera	4:52	4:52	4:52	1
Splits de estaciones
SkiErg	4:33	4:33	4:33	1
Sled Push	2:22	2:22	2:22	1
Sled Pull	4:43	4:43	4:43	1
Burpee Broad Jump	4:34	4:34	4:34	1
Remo	4:46	4:46	4:46	1
Farmers Carry	1:59	1:59	1:59	1
Sandbag Lunges	4:34	4:34	4:34	1
Wall Balls	6:47	6:47	6:47	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:11	7:11	7:11	1