🇵🇱Wiktor Ponikiewski
POL
2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:50
Media
4:36
Lento
5:22
Carrera 22c
Rápido
5:23
Media
5:24
Lento
5:26
Carrera 32c
Rápido
5:46
Media
6:10
Lento
6:35
Carrera 42c
Rápido
5:32
Media
6:09
Lento
6:47
Carrera 52c
Rápido
5:37
Media
6:03
Lento
6:30
Carrera 62c
Rápido
5:34
Media
5:52
Lento
6:11
Carrera 72c
Rápido
5:26
Media
5:41
Lento
5:57
Carrera 82c
Rápido
4:53
Media
6:01
Lento
7:10
Carrera total2c
Rápido
41:58
Media
45:56
Lento
49:55
Mejor carrera2c
Rápido
4:53
Media
5:09
Lento
5:26
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:50
Media
4:54
Lento
4:58
Sled Push2c
Rápido
3:17
Media
3:44
Lento
4:11
Sled Pull2c
Rápido
5:47
Media
7:15
Lento
8:44
Burpee Broad Jump2c
Rápido
6:13
Media
7:26
Lento
8:40
Remo2c
Rápido
5:05
Media
5:19
Lento
5:33
Farmers Carry2c
Rápido
2:00
Media
2:15
Lento
2:30
Sandbag Lunges2c
Rápido
5:19
Media
5:42
Lento
6:06
Wall Balls2c
Rápido
7:57
Media
10:27
Lento
12:57
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:58
Media
7:13
Lento
8:28
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:50 | 4:36 | 5:22 | 2 |
| Carrera 2 | 5:23 | 5:24 | 5:26 | 2 |
| Carrera 3 | 5:46 | 6:10 | 6:35 | 2 |
| Carrera 4 | 5:32 | 6:09 | 6:47 | 2 |
| Carrera 5 | 5:37 | 6:03 | 6:30 | 2 |
| Carrera 6 | 5:34 | 5:52 | 6:11 | 2 |
| Carrera 7 | 5:26 | 5:41 | 5:57 | 2 |
| Carrera 8 | 4:53 | 6:01 | 7:10 | 2 |
| Carrera total | 41:58 | 45:56 | 49:55 | 2 |
| Mejor carrera | 4:53 | 5:09 | 5:26 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:50 | 4:54 | 4:58 | 2 |
| Sled Push | 3:17 | 3:44 | 4:11 | 2 |
| Sled Pull | 5:47 | 7:15 | 8:44 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 6:13 | 7:26 | 8:40 | 2 |
| Remo | 5:05 | 5:19 | 5:33 | 2 |
| Farmers Carry | 2:00 | 2:15 | 2:30 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:19 | 5:42 | 6:06 | 2 |
| Wall Balls | 7:57 | 10:27 | 12:57 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:58 | 7:13 | 8:28 | 2 |