🇿🇦Wayne Frazer

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX PRO DOUBLESHombres

-6:0659:36

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#2,896 / 25,076

🇿🇦Cape Townabr 26

59:36#12

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:05:42#7

Media 1:02:39·2 carreras

HYROXHombres

1:11:44

Cape Town 2024 · sept 2024

Top 25%#33,087 / 276,664

🇿🇦Cape Townsept 24

1:11:44#16

Media 1:11:44·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 7,600 pares (53:38–1:05:33)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+11.1%

Wall Balls+5.3%

Sled Push+4.4%

Debilidades

Burpee-15.0%

Sandbag-12.8%

Farmers-6.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	59:36	#12	#6
🇿🇦Johannesburg IPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2025	1:05:42	#7	#4
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	sept 2024	1:11:44	#16	#6

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

2:52

Media

3:25

Lento

4:23

Carrera 23c

Rápido

4:00

Media

4:18

Lento

4:31

Carrera 33c

Rápido

4:09

Media

4:40

Lento

5:12

Carrera 43c

Rápido

4:12

Media

4:40

Lento

4:54

Carrera 53c

Rápido

4:18

Media

4:41

Lento

4:53

Carrera 63c

Rápido

4:11

Media

4:34

Lento

4:51

Carrera 73c

Rápido

4:21

Media

4:36

Lento

4:53

Carrera 83c

Rápido

4:21

Media

4:44

Lento

5:02

Carrera total3c

Rápido

32:22

Media

35:36

Lento

37:26

Mejor carrera3c

Rápido

4:00

Media

4:18

Lento

4:31

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:36

Media

3:46

Lento

4:03

Sled Push3c

Rápido

1:44

Media

1:50

Lento

1:54

Sled Pull3c

Rápido

3:12

Media

3:38

Lento

3:54

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:29

Media

3:17

Lento

4:43

Remo3c

Rápido

3:56

Media

4:09

Lento

4:26

Farmers Carry3c

Rápido

1:24

Media

1:39

Lento

1:56

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:26

Media

3:32

Lento

3:46

Wall Balls3c

Rápido

3:40

Media

4:01

Lento

4:44

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:17

Media

4:12

Lento

4:56

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:52	3:25	4:23	3
Carrera 2	4:00	4:18	4:31	3
Carrera 3	4:09	4:40	5:12	3
Carrera 4	4:12	4:40	4:54	3
Carrera 5	4:18	4:41	4:53	3
Carrera 6	4:11	4:34	4:51	3
Carrera 7	4:21	4:36	4:53	3
Carrera 8	4:21	4:44	5:02	3
Carrera total	32:22	35:36	37:26	3
Mejor carrera	4:00	4:18	4:31	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:36	3:46	4:03	3
Sled Push	1:44	1:50	1:54	3
Sled Pull	3:12	3:38	3:54	3
Burpee Broad Jump	2:29	3:17	4:43	3
Remo	3:56	4:09	4:26	3
Farmers Carry	1:24	1:39	1:56	3
Sandbag Lunges	3:26	3:32	3:46	3
Wall Balls	3:40	4:01	4:44	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:17	4:12	4:56	3