🇭🇰Wai Yiu Au

HKG

7 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROXMujeres

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 25%#25,347 / 144,505

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Manchesterene 26

🇬🇧Birminghamoct 25

🇬🇧Londonnov 24

Media 1:31:20·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

London Excel 2025 · dic 2025

Top 50%#65,484 / 156,122

🇬🇧Londondic 25

🇮🇪Dublinnov 25

Media 1:25:15·2 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

London 2025 · may 2025

#10,626 / 12,808

🇬🇧Londonmay 25

Media 1:36:59·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 49,037 pares (1:13:12–1:29:28)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+39.4%

Sled Pull+18.1%

Burpee+11.1%

Debilidades

Farmers-3.5%

Sled Push-2.9%

Wall Balls-1.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:21:23	#407	#35
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	ene 2026	1:29:51	#534	#52
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:19:21	#1431	#136
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:31:09	#1285	#178
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2025	1:32:51	#947	#91
🇬🇧LondonTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	may 2025	1:36:59	#136	--
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2024	1:41:15	#1034	#164

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:54

Media

4:53

Lento

6:45

Carrera 27c

Rápido

4:05

Media

5:31

Lento

7:31

Carrera 37c

Rápido

4:14

Media

6:06

Lento

8:37

Carrera 47c

Rápido

4:12

Media

6:01

Lento

7:25

Carrera 57c

Rápido

4:30

Media

6:33

Lento

7:35

Carrera 67c

Rápido

4:15

Media

6:23

Lento

9:03

Carrera 77c

Rápido

4:15

Media

5:55

Lento

7:40

Carrera 87c

Rápido

4:46

Media

5:49

Lento

6:44

Carrera total7c

Rápido

35:04

Media

47:10

Lento

57:04

Mejor carrera7c

Rápido

4:05

Media

5:02

Lento

6:12

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

4:30

Media

4:52

Lento

5:06

Sled Push7c

Rápido

2:15

Media

2:47

Lento

3:32

Sled Pull7c

Rápido

4:09

Media

5:29

Lento

7:20

Burpee Broad Jump7c

Rápido

3:24

Media

4:57

Lento

7:43

Remo7c

Rápido

4:33

Media

5:09

Lento

5:30

Farmers Carry7c

Rápido

1:55

Media

2:18

Lento

2:40

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:38

Media

5:09

Lento

6:20

Wall Balls7c

Rápido

4:34

Media

5:13

Lento

5:49

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

4:50

Media

7:22

Lento

11:38

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:54	4:53	6:45	7
Carrera 2	4:05	5:31	7:31	7
Carrera 3	4:14	6:06	8:37	7
Carrera 4	4:12	6:01	7:25	7
Carrera 5	4:30	6:33	7:35	7
Carrera 6	4:15	6:23	9:03	7
Carrera 7	4:15	5:55	7:40	7
Carrera 8	4:46	5:49	6:44	7
Carrera total	35:04	47:10	57:04	7
Mejor carrera	4:05	5:02	6:12	7
Splits de estaciones
SkiErg	4:30	4:52	5:06	7
Sled Push	2:15	2:47	3:32	7
Sled Pull	4:09	5:29	7:20	7
Burpee Broad Jump	3:24	4:57	7:43	7
Remo	4:33	5:09	5:30	7
Farmers Carry	1:55	2:18	2:40	7
Sandbag Lunges	2:38	5:09	6:20	7
Wall Balls	4:34	5:13	5:49	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:50	7:22	11:38	7