🇩🇪Viola Grabow

GER

12 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Berlin 2025 · may 2025

Top 25%#18,822 / 148,518

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇩🇪Berlinmay 25

🇩🇪Cologneabr 25

🇩🇪Cologneabr 25

Media 1:30:56·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Vienna 2026 · feb 2026

Top 50%#48,714 / 150,745

🇦🇹Viennafeb 26

🇳🇱Amsterdamene 26

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:18:42·3 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

Cologne 2026 · abr 2026

Top 50%#6,113 / 12,808

🇩🇪Cologneabr 26

Media 1:21:04·1 carrera

HYROX TEAM RELAYMujeres

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 50%#2,992 / 10,069

🇳🇱Maastrichtsept 25

Media 1:22:32·1 carrera

HYROXMujeres

Frankfurt 2025 · dic 2025

Top 50%#45,894 / 144,230

🇧🇪Mechelenmar 26

🇩🇪Frankfurtdic 25

🇩🇪Cologneabr 25

Media 1:29:42·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 48,721 pares (1:07:21–1:22:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+12.3%

Carrera+11.0%

SkiErg+1.6%

Debilidades

Burpee-19.0%

Sandbag-12.2%

Sled Push-11.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2026	1:21:04	#38	--
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:29:41	#225	#64
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:16:24	#282	#74
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:17:05	#936	#246
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2025	1:27:09	#360	#108
🇳🇱MaastrichtTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	sept 2025	1:22:32	#32	--
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:24:18	#798	#37
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:14:50	#499	#199
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:42:18	#1271	#26
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2025	1:32:17	#402	#108
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:42:18	#1269	#25
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:22:38	#622	#271

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 112c

Rápido

3:26

Media

5:21

Lento

7:48

Carrera 212c

Rápido

4:30

Media

5:33

Lento

7:37

Carrera 312c

Rápido

4:38

Media

5:52

Lento

7:53

Carrera 412c

Rápido

4:35

Media

5:42

Lento

7:56

Carrera 512c

Rápido

4:44

Media

6:00

Lento

8:17

Carrera 612c

Rápido

4:54

Media

5:50

Lento

8:13

Carrera 712c

Rápido

4:39

Media

5:50

Lento

8:08

Carrera 812c

Rápido

4:28

Media

6:32

Lento

9:44

Carrera total12c

Rápido

12:42

Media

44:02

Lento

1:04:56

Mejor carrera12c

Rápido

4:28

Media

5:20

Lento

7:08

Splits de estaciones

SkiErg12c

Rápido

4:23

Media

4:48

Lento

5:13

Sled Push12c

Rápido

1:45

Media

2:24

Lento

3:42

Sled Pull12c

Rápido

3:16

Media

4:12

Lento

5:09

Burpee Broad Jump12c

Rápido

3:42

Media

5:06

Lento

7:53

Remo12c

Rápido

4:44

Media

5:11

Lento

5:31

Farmers Carry12c

Rápido

1:37

Media

2:01

Lento

3:25

Sandbag Lunges12c

Rápido

3:33

Media

4:14

Lento

5:27

Wall Balls12c

Rápido

3:58

Media

5:00

Lento

7:28

Roxzone

Tiempo en Roxzone12c

Rápido

4:15

Media

9:25

Lento

42:55

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:26	5:21	7:48	12
Carrera 2	4:30	5:33	7:37	12
Carrera 3	4:38	5:52	7:53	12
Carrera 4	4:35	5:42	7:56	12
Carrera 5	4:44	6:00	8:17	12
Carrera 6	4:54	5:50	8:13	12
Carrera 7	4:39	5:50	8:08	12
Carrera 8	4:28	6:32	9:44	12
Carrera total	12:42	44:02	1:04:56	12
Mejor carrera	4:28	5:20	7:08	12
Splits de estaciones
SkiErg	4:23	4:48	5:13	12
Sled Push	1:45	2:24	3:42	12
Sled Pull	3:16	4:12	5:09	12
Burpee Broad Jump	3:42	5:06	7:53	12
Remo	4:44	5:11	5:31	12
Farmers Carry	1:37	2:01	3:25	12
Sandbag Lunges	3:33	4:14	5:27	12
Wall Balls	3:58	5:00	7:28	12
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:15	9:25	42:55	12