🇿🇦Vincent Abendanon

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXHombres

-8:451:15:57

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 25%#57,973 / 276,664

🇿🇦Cape Townjul 25

1:15:57#83

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:24:42#70

Media 1:20:19·2 carreras

HYROX PROHombres

1:18:59

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#22,901 / 53,208

🇿🇦Cape Townabr 26

1:18:59#61

Media 1:18:59·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 93,721 pares (1:08:21–1:23:32)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+14.2%

Burpee+5.0%

Remo+3.4%

Debilidades

Carrera-2.4%

Farmers-2.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:18:59	#61	#6
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:15:57	#83	#8
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:24:42	#70	#6

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:15

Media

3:20

Lento

3:24

Carrera 23c

Rápido

4:35

Media

4:40

Lento

4:45

Carrera 33c

Rápido

4:52

Media

5:10

Lento

5:20

Carrera 43c

Rápido

5:01

Media

6:22

Lento

8:29

Carrera 53c

Rápido

5:13

Media

5:31

Lento

5:54

Carrera 63c

Rápido

4:56

Media

5:07

Lento

5:18

Carrera 73c

Rápido

4:50

Media

5:05

Lento

5:15

Carrera 83c

Rápido

5:41

Media

5:56

Lento

6:06

Carrera total3c

Rápido

38:28

Media

41:10

Lento

44:03

Mejor carrera3c

Rápido

4:35

Media

4:40

Lento

4:45

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:51

Media

4:11

Lento

4:29

Sled Push3c

Rápido

2:06

Media

2:36

Lento

3:02

Sled Pull3c

Rápido

3:44

Media

4:15

Lento

4:45

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:14

Media

5:14

Lento

7:02

Remo3c

Rápido

4:25

Media

4:31

Lento

4:39

Farmers Carry3c

Rápido

2:01

Media

2:07

Lento

2:15

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:16

Media

4:23

Lento

4:29

Wall Balls3c

Rápido

5:35

Media

5:42

Lento

5:48

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:29

Media

5:47

Lento

6:05

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:15	3:20	3:24	3
Carrera 2	4:35	4:40	4:45	3
Carrera 3	4:52	5:10	5:20	3
Carrera 4	5:01	6:22	8:29	3
Carrera 5	5:13	5:31	5:54	3
Carrera 6	4:56	5:07	5:18	3
Carrera 7	4:50	5:05	5:15	3
Carrera 8	5:41	5:56	6:06	3
Carrera total	38:28	41:10	44:03	3
Mejor carrera	4:35	4:40	4:45	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:51	4:11	4:29	3
Sled Push	2:06	2:36	3:02	3
Sled Pull	3:44	4:15	4:45	3
Burpee Broad Jump	4:14	5:14	7:02	3
Remo	4:25	4:31	4:39	3
Farmers Carry	2:01	2:07	2:15	3
Sandbag Lunges	4:16	4:23	4:29	3
Wall Balls	5:35	5:42	5:48	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:29	5:47	6:05	3