🇸🇬Vernetta Phang

SIN

3 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:35:20

Singapore 2023 · oct 2023

#108,233 / 148,637

🇸🇬Singaporeoct 23

1:35:20#77

Media 1:35:20·1 carrera

HYROXMujeres

-1:211:51:19

Singapore 2026 · abr 2026

#115,697 / 144,501

🇸🇬Singaporeabr 26

1:51:19#326

🇰🇷Incheonmay 25

1:52:40#126

Media 1:51:59·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 38,080 pares (1:40:12–2:02:28)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+12.8%

SkiErg+7.8%

Remo+4.3%

Debilidades

Sled Push-26.3%

Carrera-3.8%

Sandbag-1.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	abr 2026	1:51:19	#326	#81
🇰🇷IncheonHYROX	HYROX	may 2025	1:52:40	#126	#33
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:35:20	#77	#25

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:34

Media

5:56

Lento

7:15

Carrera 23c

Rápido

6:11

Media

6:14

Lento

6:17

Carrera 33c

Rápido

6:17

Media

6:36

Lento

7:01

Carrera 43c

Rápido

6:30

Media

6:50

Lento

7:12

Carrera 53c

Rápido

6:51

Media

7:10

Lento

7:36

Carrera 63c

Rápido

7:47

Media

8:06

Lento

8:42

Carrera 73c

Rápido

6:59

Media

7:34

Lento

8:14

Carrera 83c

Rápido

7:34

Media

9:09

Lento

11:49

Carrera total3c

Rápido

55:26

Media

57:36

Lento

59:59

Mejor carrera3c

Rápido

6:00

Media

6:09

Lento

6:17

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:50

Media

5:02

Lento

5:13

Sled Push3c

Rápido

2:00

Media

2:53

Lento

4:09

Sled Pull3c

Rápido

4:19

Media

6:07

Lento

7:18

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:32

Media

6:28

Lento

7:57

Remo3c

Rápido

5:21

Media

5:31

Lento

5:39

Farmers Carry3c

Rápido

1:52

Media

2:44

Lento

3:46

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:27

Media

5:12

Lento

6:17

Wall Balls3c

Rápido

2:58

Media

5:31

Lento

6:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

7:46

Media

9:23

Lento

10:40

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:34	5:56	7:15	3
Carrera 2	6:11	6:14	6:17	3
Carrera 3	6:17	6:36	7:01	3
Carrera 4	6:30	6:50	7:12	3
Carrera 5	6:51	7:10	7:36	3
Carrera 6	7:47	8:06	8:42	3
Carrera 7	6:59	7:34	8:14	3
Carrera 8	7:34	9:09	11:49	3
Carrera total	55:26	57:36	59:59	3
Mejor carrera	6:00	6:09	6:17	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:50	5:02	5:13	3
Sled Push	2:00	2:53	4:09	3
Sled Pull	4:19	6:07	7:18	3
Burpee Broad Jump	3:32	6:28	7:57	3
Remo	5:21	5:31	5:39	3
Farmers Carry	1:52	2:44	3:46	3
Sandbag Lunges	3:27	5:12	6:17	3
Wall Balls	2:58	5:31	6:54	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:46	9:23	10:40	3