🇩🇪Verena Rauch

GER

3 carreras|1 división|1 temporada|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

-6:561:04:20

Cologne 2025 · abr 2025

Top 1%#929 / 148,518

🇩🇪Cologneabr 25

1:04:20#10

🇩🇪Cologneabr 25

1:04:20#9

🇦🇹Viennafeb 25

1:11:16#100

Media 1:06:38·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Mujeres

vs 7,958 pares (57:54–1:10:46)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+11.8%

Sled Push+10.9%

Sled Pull+10.2%

Debilidades

—

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:04:20	#10	#4
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:04:20	#9	#3
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:11:16	#100	#52

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:35

Media

4:43

Lento

4:59

Carrera 23c

Rápido

4:18

Media

4:33

Lento

5:04

Carrera 33c

Rápido

4:23

Media

4:38

Lento

5:10

Carrera 43c

Rápido

4:22

Media

4:36

Lento

5:04

Carrera 53c

Rápido

4:34

Media

4:40

Lento

4:54

Carrera 63c

Rápido

4:29

Media

4:39

Lento

5:00

Carrera 73c

Rápido

4:27

Media

4:38

Lento

5:01

Carrera 83c

Rápido

5:07

Media

5:13

Lento

5:25

Carrera total3c

Rápido

36:15

Media

37:41

Lento

40:33

Mejor carrera3c

Rápido

4:18

Media

4:30

Lento

4:54

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:17

Media

4:17

Lento

4:19

Sled Push3c

Rápido

1:23

Media

1:26

Lento

1:34

Sled Pull3c

Rápido

2:58

Media

3:31

Lento

4:37

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:58

Media

3:03

Lento

3:13

Remo3c

Rápido

4:36

Media

4:39

Lento

4:46

Farmers Carry3c

Rápido

1:22

Media

1:25

Lento

1:31

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:29

Media

2:39

Lento

2:44

Wall Balls3c

Rápido

3:27

Media

3:28

Lento

3:32

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:20

Media

4:29

Lento

4:48

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:35	4:43	4:59	3
Carrera 2	4:18	4:33	5:04	3
Carrera 3	4:23	4:38	5:10	3
Carrera 4	4:22	4:36	5:04	3
Carrera 5	4:34	4:40	4:54	3
Carrera 6	4:29	4:39	5:00	3
Carrera 7	4:27	4:38	5:01	3
Carrera 8	5:07	5:13	5:25	3
Carrera total	36:15	37:41	40:33	3
Mejor carrera	4:18	4:30	4:54	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:17	4:17	4:19	3
Sled Push	1:23	1:26	1:34	3
Sled Pull	2:58	3:31	4:37	3
Burpee Broad Jump	2:58	3:03	3:13	3
Remo	4:36	4:39	4:46	3
Farmers Carry	1:22	1:25	1:31	3
Sandbag Lunges	2:29	2:39	2:44	3
Wall Balls	3:27	3:28	3:32	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:20	4:29	4:48	3