🇿🇦Vanessa Rouse

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

-7:251:31:27

Birmingham 2025 · oct 2025

#94,296 / 148,256

🇬🇧Birminghamoct 25

1:31:27#1677

🇬🇧Cardiffmay 25

1:38:52#694

Media 1:35:09·2 carreras

HYROX PROMujeres

2:10:53

Houston 2026 · mar 2026

#23,039 / 23,823

🇺🇸Houstonmar 26

2:10:53#225

Media 2:10:53·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 70,336 pares (1:22:18–1:40:35)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+7.8%

Farmers+5.0%

Carrera+2.1%

Debilidades

Sled Pull-25.2%

Wall Balls-15.0%

Burpee-12.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	mar 2026	2:10:53	#225	#8
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:31:27	#1677	#302
🇬🇧CardiffDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:38:52	#694	#282

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

5:35

Media

6:27

Lento

7:07

Carrera 23c

Rápido

5:15

Media

5:52

Lento

6:27

Carrera 33c

Rápido

6:00

Media

6:18

Lento

6:46

Carrera 43c

Rápido

6:12

Media

6:29

Lento

6:56

Carrera 53c

Rápido

6:16

Media

6:36

Lento

7:07

Carrera 63c

Rápido

6:20

Media

6:35

Lento

7:04

Carrera 73c

Rápido

5:59

Media

6:58

Lento

7:35

Carrera 83c

Rápido

6:05

Media

8:14

Lento

10:41

Carrera total3c

Rápido

50:00

Media

53:28

Lento

56:17

Mejor carrera3c

Rápido

5:15

Media

5:52

Lento

6:27

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:52

Media

5:21

Lento

6:05

Sled Push3c

Rápido

1:45

Media

3:17

Lento

6:13

Sled Pull3c

Rápido

5:18

Media

7:38

Lento

12:07

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:59

Media

6:31

Lento

9:00

Remo3c

Rápido

5:35

Media

5:52

Lento

6:22

Farmers Carry3c

Rápido

1:49

Media

2:42

Lento

3:54

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:22

Media

6:19

Lento

9:55

Wall Balls3c

Rápido

5:02

Media

7:15

Lento

11:42

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:54

Media

8:40

Lento

11:30

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	5:35	6:27	7:07	3
Carrera 2	5:15	5:52	6:27	3
Carrera 3	6:00	6:18	6:46	3
Carrera 4	6:12	6:29	6:56	3
Carrera 5	6:16	6:36	7:07	3
Carrera 6	6:20	6:35	7:04	3
Carrera 7	5:59	6:58	7:35	3
Carrera 8	6:05	8:14	10:41	3
Carrera total	50:00	53:28	56:17	3
Mejor carrera	5:15	5:52	6:27	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:52	5:21	6:05	3
Sled Push	1:45	3:17	6:13	3
Sled Pull	5:18	7:38	12:07	3
Burpee Broad Jump	4:59	6:31	9:00	3
Remo	5:35	5:52	6:22	3
Farmers Carry	1:49	2:42	3:54	3
Sandbag Lunges	4:22	6:19	9:55	3
Wall Balls	5:02	7:15	11:42	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:54	8:40	11:30	3