🇳🇱Vanessa Ribeiro Capote

NED

3 carreras|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

-5:551:36:24

Amsterdam 2026 · ene 2026

#79,568 / 144,505

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:38:43#650

🇳🇱Amsterdamene 26

1:36:24#1053

🇳🇱Utrechtnov 25

1:42:19#543

Media 1:39:08·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 61,241 pares (1:26:42–1:45:58)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+15.4%

Farmers+12.5%

Remo+5.8%

Debilidades

Burpee-4.7%

Sled Push-2.9%

Carrera-2.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:38:43	#650	#175
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:36:24	#1053	#282
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:42:19	#543	#163

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:45

Media

5:27

Lento

5:49

Carrera 23c

Rápido

5:57

Media

6:12

Lento

6:37

Carrera 33c

Rápido

5:58

Media

6:20

Lento

6:55

Carrera 43c

Rápido

6:02

Media

6:21

Lento

6:58

Carrera 53c

Rápido

6:04

Media

6:29

Lento

7:12

Carrera 63c

Rápido

5:59

Media

6:32

Lento

7:34

Carrera 73c

Rápido

5:59

Media

6:33

Lento

7:35

Carrera 83c

Rápido

6:02

Media

6:43

Lento

7:14

Carrera total3c

Rápido

48:17

Media

50:36

Lento

54:38

Mejor carrera3c

Rápido

5:57

Media

6:01

Lento

6:04

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:59

Media

5:14

Lento

5:27

Sled Push3c

Rápido

2:58

Media

3:18

Lento

3:45

Sled Pull3c

Rápido

4:45

Media

4:53

Lento

5:03

Burpee Broad Jump3c

Rápido

7:05

Media

7:27

Lento

7:48

Remo3c

Rápido

5:12

Media

5:19

Lento

5:27

Farmers Carry3c

Rápido

2:04

Media

2:08

Lento

2:12

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:57

Media

5:09

Lento

5:20

Wall Balls3c

Rápido

6:23

Media

6:40

Lento

7:08

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:56

Media

8:26

Lento

9:11

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:45	5:27	5:49	3
Carrera 2	5:57	6:12	6:37	3
Carrera 3	5:58	6:20	6:55	3
Carrera 4	6:02	6:21	6:58	3
Carrera 5	6:04	6:29	7:12	3
Carrera 6	5:59	6:32	7:34	3
Carrera 7	5:59	6:33	7:35	3
Carrera 8	6:02	6:43	7:14	3
Carrera total	48:17	50:36	54:38	3
Mejor carrera	5:57	6:01	6:04	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:59	5:14	5:27	3
Sled Push	2:58	3:18	3:45	3
Sled Pull	4:45	4:53	5:03	3
Burpee Broad Jump	7:05	7:27	7:48	3
Remo	5:12	5:19	5:27	3
Farmers Carry	2:04	2:08	2:12	3
Sandbag Lunges	4:57	5:09	5:20	3
Wall Balls	6:23	6:40	7:08	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:56	8:26	9:11	3