Vanessa Knöpfel

7 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Stuttgart 2024 · sept 2024

Top 5%#6,045 / 147,927

🇩🇪Hamburgoct 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇩🇪Stuttgartsept 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

Media 1:10:51·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Cologne 2025 · abr 2025

Top 25%#31,260 / 150,267

🇩🇪Cologneabr 25

🇩🇪Cologneabr 25

Media 1:12:34·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Frankfurt 2025 · dic 2025

Top 50%#5,233 / 14,727

🇩🇪Frankfurtdic 25

Media 1:15:56·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 24,899 pares (1:02:42–1:16:39)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+27.7%

Sandbag+15.5%

Sled Push+11.4%

Debilidades

Burpee-1.1%

Carrera-0.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:15:56	#59	#8
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:10:59	#75	#17
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:12:34	#669	#62
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:12:34	#667	#61
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:10:39	#50	#23
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2024	1:09:41	#17	#10
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:12:05	#34	#14

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

4:08

Media

4:47

Lento

5:33

Carrera 27c

Rápido

4:39

Media

4:48

Lento

4:59

Carrera 37c

Rápido

4:45

Media

5:00

Lento

5:17

Carrera 47c

Rápido

4:43

Media

5:05

Lento

5:33

Carrera 57c

Rápido

4:52

Media

5:10

Lento

5:36

Carrera 67c

Rápido

4:53

Media

5:16

Lento

5:36

Carrera 77c

Rápido

5:00

Media

5:15

Lento

5:33

Carrera 87c

Rápido

5:00

Media

5:36

Lento

6:04

Carrera total7c

Rápido

39:21

Media

40:56

Lento

42:59

Mejor carrera7c

Rápido

4:39

Media

4:48

Lento

4:59

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:54

Media

4:11

Lento

4:28

Sled Push7c

Rápido

1:23

Media

1:53

Lento

3:06

Sled Pull7c

Rápido

2:25

Media

3:14

Lento

4:22

Burpee Broad Jump7c

Rápido

3:08

Media

3:34

Lento

3:58

Remo7c

Rápido

4:26

Media

4:29

Lento

4:37

Farmers Carry7c

Rápido

1:20

Media

1:32

Lento

1:42

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:33

Media

3:11

Lento

3:56

Wall Balls7c

Rápido

2:48

Media

3:45

Lento

4:33

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

4:42

Media

5:19

Lento

6:08

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:08	4:47	5:33	7
Carrera 2	4:39	4:48	4:59	7
Carrera 3	4:45	5:00	5:17	7
Carrera 4	4:43	5:05	5:33	7
Carrera 5	4:52	5:10	5:36	7
Carrera 6	4:53	5:16	5:36	7
Carrera 7	5:00	5:15	5:33	7
Carrera 8	5:00	5:36	6:04	7
Carrera total	39:21	40:56	42:59	7
Mejor carrera	4:39	4:48	4:59	7
Splits de estaciones
SkiErg	3:54	4:11	4:28	7
Sled Push	1:23	1:53	3:06	7
Sled Pull	2:25	3:14	4:22	7
Burpee Broad Jump	3:08	3:34	3:58	7
Remo	4:26	4:29	4:37	7
Farmers Carry	1:20	1:32	1:42	7
Sandbag Lunges	2:33	3:11	3:56	7
Wall Balls	2:48	3:45	4:33	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:42	5:19	6:08	7