Vanessa Joost

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXMujeres

1:21:14

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 25%#24,887 / 144,505

🇵🇱Warsawabr 26

1:21:14#123

Media 1:21:14·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

1:24:44

Hamburg 2025 · oct 2025

Top 50%#64,015 / 149,289

🇩🇪Hamburgoct 25

1:24:44#502

Media 1:24:44·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 48,530 pares (1:13:03–1:29:17)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+28.2%

Sled Pull+26.2%

Sandbag+23.1%

Debilidades

Wall Balls-9.5%

Carrera-7.7%

SkiErg-3.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:21:14	#123	#35
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:24:44	#502	#118

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:52

Media

6:03

Lento

7:14

Carrera 22c

Rápido

5:40

Media

5:58

Lento

6:17

Carrera 32c

Rápido

5:40

Media

5:50

Lento

6:01

Carrera 42c

Rápido

5:35

Media

5:44

Lento

5:54

Carrera 52c

Rápido

5:46

Media

5:53

Lento

6:00

Carrera 62c

Rápido

5:24

Media

5:43

Lento

6:02

Carrera 72c

Rápido

5:36

Media

5:46

Lento

5:56

Carrera 82c

Rápido

4:41

Media

5:23

Lento

6:06

Carrera total2c

Rápido

44:29

Media

46:20

Lento

48:11

Mejor carrera2c

Rápido

4:41

Media

5:08

Lento

5:35

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:30

Media

4:49

Lento

5:09

Sled Push2c

Rápido

1:54

Media

2:08

Lento

2:22

Sled Pull2c

Rápido

3:44

Media

3:44

Lento

3:45

Burpee Broad Jump2c

Rápido

4:34

Media

4:52

Lento

5:10

Remo2c

Rápido

4:38

Media

4:52

Lento

5:07

Farmers Carry2c

Rápido

1:30

Media

1:37

Lento

1:44

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:20

Media

3:35

Lento

3:50

Wall Balls2c

Rápido

3:54

Media

4:45

Lento

5:36

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

4:52

Media

6:20

Lento

7:49

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:52	6:03	7:14	2
Carrera 2	5:40	5:58	6:17	2
Carrera 3	5:40	5:50	6:01	2
Carrera 4	5:35	5:44	5:54	2
Carrera 5	5:46	5:53	6:00	2
Carrera 6	5:24	5:43	6:02	2
Carrera 7	5:36	5:46	5:56	2
Carrera 8	4:41	5:23	6:06	2
Carrera total	44:29	46:20	48:11	2
Mejor carrera	4:41	5:08	5:35	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:30	4:49	5:09	2
Sled Push	1:54	2:08	2:22	2
Sled Pull	3:44	3:44	3:45	2
Burpee Broad Jump	4:34	4:52	5:10	2
Remo	4:38	4:52	5:07	2
Farmers Carry	1:30	1:37	1:44	2
Sandbag Lunges	3:20	3:35	3:50	2
Wall Balls	3:54	4:45	5:36	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:52	6:20	7:49	2